在一阵阵气喘不匀的口号中，今天望江市很多人都看到一群穿着制服的警察在公上跑过。
在这个人手一部智能机的年代，一大早，望江市贴吧，网页，微博，就被这么一群穿着警服，在太阳下，拼命奔跑的人给刷屏了。
而作为事件的主角，在邱强的监督下，向着望江市公安局进发的众警察，此时，却只感觉生不如死。
“呼……还有5分钟！”
邱强一边喘着粗气，一边拿着手机看时间。
洋哥走前，要他们在半个小时到达警局，可是此时如果想要带着所有人一起跑的话，別说五分钟，再过半个小时，他们也不一定能到。
而如果丢力太差的那一部分人，剩下的或许能够在规定时间到达，可是那样……
浩子一众普通警察，身体素质和刑警队的人完全不在一个层次，他们现在与其说是自己在跑，不如说是被身边的同事们架着往前走。
听到邱强的报时，一众早就脱力的人再次开口劝道：“强哥！我们跑不动了，你们还有力气的先走吧！”
洋哥的话，他们可不敢忘记，同事们帮助了他们这么多，已经跑过一圈，深知环绕望江市跑一圈有多痛苦的浩子一行人，不愿连累还有力气的同事们。
“对啊！强哥，你们还有力气的先走吧！带着我们五分钟绝对跑不回去的。”
“对对，强哥，你先……”
“放屁！走什么走？不想一起受罚就都给老子加把劲。”
看到浩子他们一个个催促着让他先走，邱强拉长了一张脸，他们是一个整体，不就是跑步吗？多跑一圈而已他怕个鸟。
不仅邱强，其它架着人向前跑的，听闻浩子一群人竟然让他们先走，手上的力道不由的重了几分。
“艹！有那个力气说话，还不如给老子省点力气跑，再瞎逼逼，看不揍你们。”
嘴上这么威胁着，一众自己也差不多要脱力的刑警们，却更加紧了紧手上的力道，确保不会一不小心把同伴摔了。
“好了，大家再加把劲，咱们继续，一二，一二……”www.miaoshuzhai.net
邱强看到相携着一起向前奔跑的同事们，眼里闪过一抹笑意，他继续一边喊着一二，一边小跑着在队伍里巡视着，有哪里需要帮助，他就会眼疾手快的去帮上一把。
于是，一群警察就这样搀扶着，再次上，即使已经脱力得几晕厥过去的人，也咬牙坚持着，在身边同事的帮助下，执着的向前跑着。
“一二，一二……”
……
望江市公安局训练室里，甩掉一群警察，自跑回来的刘岳洋，直接就上机器开始训练。
“叮铃铃……”
此时，刘岳洋高强度的进行着训练，一串闹钟铃声响起，他皱着眉头停下来，抬头看向空无一人的大门。
“啧！竟然一个都没准时到达，果然是弱爆了。”
眉头锁紧，刘岳洋眼中闪过一抹狐疑，“这群小子到底搞什么鬼？虽然说有的人体质确实差了一点，但是婷婷美女她队里几个警员，身体素质都还不错，二十分钟的时间也该到了啊！”
心里藏着疑，刘岳洋侧耳仔细听了听动静，确定没有听到邱强等人的声音，他摇了摇头，紧接着便不再理会，低头继续苦练起来。
早就说过，即使做了他们教官，他也只是进行指导，竟然那群小子自己懒，他也没办法。
至于现在，还是先恢复自身素质更加迫在眉睫。
“呼……”
刘岳洋深吸一口气，乔飞的约z，对他来说，终究是哽在心里的一道坎，如果他身体状况好一点，在这种时候，最好的防守就是攻击，他早就打上门去了。
可是现在，刘岳洋继续呼哧呼哧的训练着，他不知道乔飞会在什么时候出手，那么他只能先提升自身的z斗力，他不想抱着侥幸，拿媳们去冒险。
脚下的机器快速的运转着，刘岳洋的手脚几乎化作了一道残影。
时间在训练中过去，而这时，耳边响起一阵奇异的口号声。
“一二，一二……”
不仔细听，也能够听到啦沉重得仿佛灌了铅一般的脚步声。
“总算是回来了。”刘岳洋挑挑眉，从器材上走下来，他一把扯过放在一边的毛巾，随意的抹了抹头上冒出的汗珠，转身向外走去。
等刘岳洋走到训练室门口的时候，正好看到邱强等人，强壮的架着体质弱的，肩并着肩，相互搀扶着向前。
终于到达目的地，原本的一个整体，就仿佛终于寿终正寝的机器一般，一块块散架，东倒西歪的，向地上倒去。
刘岳洋眼中闪过一抹诧异。
他也做过几次教官，以前训练的那些特种兵，在第一次训练的时候，也不见得会做到不丢下一个人。
可是这群在他看来，和菜鸟没什么区别的警察却做到了，这种下意识的团结。
“我说温老狐狸带着一群弱鸡一样的警察是怎么破案的，现在看来，他们也不是完全没有可取之。”
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刘岳洋心里对一众警察表现出来的团结合作感到满意，可是面上，他却如同一个黑脸教官一般。
胖乎乎的脸故意拉长，身上气势下意识的稍稍外行，立马让一众脱力的警察全身汗毛高竖。
“都给我站好！”
目光如子一般，扫过一众下意识想要向地上倒下去的警员，刘岳洋的声音不带任何起伏的响起。
“啊！”
好不容易到达目的地，本以为，终于可以休息一下的警员，听到刘岳洋的命令，纷纷忍不住哀嚎出声。
“洋哥！就休息一分钟，一分钟！真的一分钟就好！”
全身虚软，恨不得直接晕死在地上，有警员忍不住出声求。
“站，或者滚！”
刘岳洋却完全不给他们讲条件的机会，胖乎乎的脸上面无表，让一众警员心头一紧。
此时，他们混沌的脑袋，猛然想起，现在，刘岳洋是他们的教官，而昨天，他就说过，他的话不允许违抗，否则，视为自动放弃训练。
早在知道刘岳洋的厉害的时候，他们做梦都想要刘岳洋成为他们的教官，能够叫他们两手，此时好不容易有机会，哪里能够就这么放弃？
不就是站吗？跑都跑回来了。
心里艰难的做着心里建设，一众原本松懈下来，想要倒下去的警员，连忙调动全身力气，踉跄着站直身子。
“砰！”
有的甚至因为控制不好力道，直接栽倒在地上，然后又顶着刘岳洋如子般的目光，艰难的从地上爬起来。
“以前怎么会觉得洋哥温和？整就是黑脸b公的翻版好吗？”
一众人一边在心里吐槽着，一边踉跄着站队，由于全身脱力，即使他们已经用尽了最大的力气，依旧歪歪斜斜的，仿佛随时都会再倒下去一般。
看到他们艰难的样子，刘岳洋也不催促，他双手抱站着，直到所有人都集合了，他才缓缓开口。
懒洋洋的样子，声音却突转严厉，“刚刚想干什么？直接坐下去？或者恨不得躺在地上？你们以前体能训练的老师没教过你们，刚刚训练结束不能直接松懈吗？”
听到刘岳洋的话，一众原本还有点不不愿的警察，都纷纷低下头来。
刘岳洋不管他们是愧疚还是反省，继续说道。
“现在，我示范一动作，可以缓解肌肉疲劳，今天这种强度的训练，接下来每天都有，所以，等会的动作，都给我好好学。”
顿了顿，刘岳洋继续道：“明天起不来的，也算自动放弃。”
说完，刘岳洋便不再废话，扭动起身体，开始示范动作。
“首先，将……”
刘岳洋虽说只会示范一遍，可是他的动作却很慢，并做出详细的讲解，只要用心听了，基本都能学会。
一动作并不长，刘岳洋示范完后，就让众人自己练习。
看着一众人僵硬着全身肌肉，努力的做着他教的那体操，刘岳洋偶尔纠正几个动作，等确定所有人的动作都没什么问题后，他便不再管他们，转身走进了训练室。
刘岳洋教给众警员的体操很简单，却十分实用，是他以前训练后，根据自己的经验总结出来的放松方法，一体操下来，全身肌肉都能够锻炼到。
多做几遍，那种酸胀感就会消失。
目送着刘岳洋离开，一众警员一边做着体操，一边哀嚎，“你们说，胖的人不都应该宽体庞吗？远看就和弥勒佛一样？咋洋哥板起脸来那么恐怖？”
“切！来看着够胖，够慈祥了吧！他手掌一拍，照样将孙悟空压五指山下面。”
浩子听到那哥们的形容，翻了个白眼，今天才发现洋哥凶猛？这感觉得多迟钝？他早就发现了。
“不过，你们有谁听洋哥说，要咱们做多久吗？”
这时，终于有一个比较靠谱的警察提出了疑问。
他们一众人本就脱力，这体操做着虽然听轻松的可是，要一直做下去，也很消耗体力的好不好？
“洋哥没说好像！”
某知道真相的警察不确定的道。
“我也记得洋哥好像没说要做多久。”
“那难道我们真的要一直做下去？那会死的。”
众人一边动作着，一边有一句没一句的吐槽着。
邱强默默的将众人的谈话听在耳里，眼中闪过一抹瑕簇的笑意，他恶趣味的开口道：“据我所知，洋哥听力挺好的。”
声落，邱强就仿佛从未说过什么一般，一本正经的继续做着体操，而其他原本不停吐槽的人却吓了一跳。
“卧槽！我们说的洋哥不会全听到了吧！完了完了！”
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
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