妙书斋>其它小说>重生之穿越归来>3 健身房
  杨城站在机器边上,稍微练了一会。

  “你这样会练坏身子的。”Μ.miaoshuzhai.net

  忽然一个好听的女声从身后侧面传来。

  杨城侧过脸看了眼,是健身房的瑜伽教练,穿着黑色紧身裤,上身紧身灰背心,勾勒出完美的凹凸身材。

  教练胸口挂着牌子,上面印着:于美佳。

  她绑了个丸子头,素颜清爽秀丽,胸前的灰色T恤上绣着一个白色兔子,很是惹眼。

  “没事,我就是随便练练。”

  杨城笑了下说,毕竟人家也是一片好心。

  女教练见他不听,也不好说什么,微微摇头,走到一边去和另外两个男教练聊天。

  杨城一下接着一下的不断拉动机械,呼吸,意念,不断配合节奏。

  不到十分钟,便渐渐有了感觉。

  他明显感觉自己胸口隐隐涌出一丝丝清凉气流。

  这气流刚一出现,便迅速钻进自己后背发力处,消失不见。

  呼.....

  长出一口气,杨城停下动作。

  边上那个叫于美佳的瑜伽教练,正拿着两个哑铃,在做箭步蹲。

  箭步蹲其实就是弓步然后下蹲,膝盖触地。

  于美佳的姿势正好是背部对着他,一上一下的动作间,修长浑圆的双腿被挤出两条清晰臀缝。

  杨城看了两眼便不好再看。

  于美佳的动作很标准,但她下蹲时,两腿之间的部位,被紧身裤绷得太紧,甚至于那里****的形状都隐隐有些露出来。

  看得出她似乎没注意到这个。

  而且她的动作虽然标准,但略微有些生疏僵硬,似乎是才学会的这个动作。

  边上有健身的客人已经注意到这里了,偷偷拿眼往这里瞄。一个男教练也抱着胸站到杨城身侧,眼神不住的往于美佳下身飘。

  “于教练。”

  杨城忽然叫了声。

  “嗯?”

  于美佳一下反应过来,回头疑惑的看了眼他。

  杨城冲她指了指前面的镜子。

  “你动作好像有点不标准,还是去对着镜子做吧。”

  每个健身房都会有宽大的落地镜,以方便健身者随时对着镜子纠正自己动作姿势。

  于美佳被他这么一说,有些疑惑的走到落地镜前,重新试着做了一次标准动作。

  只是这么一下,她脸颊顿时红了。连忙直起身,放下哑铃。

  回头看了眼杨城,她急匆匆的跑进瑜伽室,关上门。

  几个男的顿时嘁了一声。

  其中就有之前那两个壮汉,金链子和板寸头。

  不一会儿,于美佳又重新走了出来,头发湿漉漉的似乎冲了个澡,身上换了一身白色连身裙和黑丝袜。

  她出门看了眼杨城。

  “谢啦,小弟。”

  “不用谢,还有,我不小。”杨城淡淡应了声。继续开始练自己的第二组锻炼。

  于美佳挑了挑眉,也不多说,站在一边看着杨城练动作。

  很快,一个小时的时间到了。

  杨城不再练,他身体还弱,一个小时的集中锻炼,已经是到量了,再多就会伤到身体。

  他开始在边上跑步机上慢跑,方便排乳酸。

  于美佳就在边上看,一直不说话。

  两人这样就算是认识了。

  杨城用自己积攒的压岁钱,在健身房里办了个次卡,冲了五十次。

  每次去,都能正巧遇到刚刚结束瑜伽课的于美佳,偶尔两人会闲聊两句。

  这女人偶尔会和其他教练交流一些锻炼方面的技巧心得,然后在杨城练习的时候说给他听。

  不过杨城自己有自己的锻炼方法,完全不听她的。

  他明显能够感觉到,自己胸口产生的清凉气流一次比一次多,在家里吃饭的饭量也越来越大。

  以前一顿饭只能吃一两碗,现在一顿饭最少三碗。

  身体明显后背隆起来了,虽然穿上衣服还看不大明显,但脱掉后,就能清晰看到肌肉轮廓很结实。

  而随着时间的推移,杨城明显感觉到,机械之心对自己的脑力开发,似乎是依靠外界的太阳光来吸收能量。

  而且这种改造,似乎需要积蓄能量到一个临界点,才会一口气强化指定的位置。

  他便主动的时常多晒太阳。

  起码经过他一段时间的摸索,如果有能量,应该是能指定机械之心,强化自己的身体,或者脑力,或者其他什么能力。并不局限于一样。

  ——————————————————————

  砰!

  砰砰!

  健身房左侧的拳击室内,不断传来有人击打沙袋的撞击声。

  杨城自顾自的锻炼哑铃,按照九段式锻炼法按部就班强化背部力量。

  金链子和板寸头正站在拳击室门口,看着里面的人击打沙袋。看了一会儿,两人手痒,也下场去找了个沙袋开打。

  一时间砰砰声更杂更响了。

  杨城练完一组动作,扯过毛巾擦了擦汗,坐到一边喝一点点水休息。

  于美佳从瑜伽室走出来,依旧是那身白色连身裙和黑丝美腿。

  “杨城今天来得这么早?不是要放学了才能来?”

  “今天运动会。”

  杨城话不多,抬头瞄了眼她,又眯眼休息。

  “他们在打沙袋。”于美佳凑到拳击室门口看了眼。“是那个请张教练做私教的小男孩,和你一样大。”

  杨城没有回话,他从来都是个不喜欢多说的人,不是不会,而是懒得说。

  “你会打么?沙袋?”

  于美佳似乎挺喜欢和他说话,因为杨城在这里年纪最小,周围来的人,不是上班族,就是老年大妈,倒是这个好心的小弟弟还有点聊头。起码挺嫩。

  杨城没理她,开始揉捏拉伸肌肉韧带。

  “我看你自己练自己的,怎么不去玩拳击?这里的张教练可是以前的国家一级拳击运动员,在周围算是有名的。”

  于美佳没话找话,她其实就是教完课没事干,又不想和那些满脑子下半身思想的男教练和上班族废话。

  这才总是找对她爱理不理的杨城。

  杨城站起身拉伸背部。

  忽然一声脆响,啪嗒一下。

  他左眼视野忽然亮了一瞬,浮现一行小字。

  ‘能量吸收达到临界点,可以选择强化一项选择——1脑力。2力量。3速度。’

  杨城一愣,心头一喜,动作顿了顿。

  “选择力量。”他心道。

  他现在急需背部力量,来达到提高全身身体强度的效果,之后才能逐步激活异能。

  没想到机械之心直接就给出了全面提升力量的选项。而且还有另外两项可选,只是他以前没有得到过的情报。

  ‘确定选择,强化开始。’

  机械之心显示出一行尤金文字,便重新陷入沉寂。

  浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app

  列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。

  王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。

  自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。

  周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。

  大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。

  落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。



  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

 网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

 请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。

爱阅小说app

列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。

  王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。爱阅小说app

  自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。

  周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。

  大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。

  落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。

为您提供大神镜光的重生之穿越归来最快更新

3 健身房免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待