风花小雪可能对于幼这个词敏感，眼睛立马瞪大，狠狠地瞪向宇智波仁。
唉，心智早开的孩子就是不好啊。
“幼年……嗯，小朋友身体高度快速增长时，肌肉以增加长度为主；长体重，以肌纤维增粗为主。”
“小朋友的全身肌肉的发展也是不平衡的，大肌肉群发育较早，小肌肉群发育迟些，上、下肢肌肉的发育早于躯体肌肉，臂部和大腿肌肉的发育又早于小腿和足部的较小肌肉和手的小肌肉群。”
“所以他们在修炼过程中，掌握动作的精确性差，容易造成肌肉拉伤，身体肌肉畸形，甚至错误修炼过度使得横纹肌溶解，身体奔溃死亡。”
“不过为使身体各部位肌肉群均衡地发展，可以做些对称、悬垂、支撑等练习，以形成正确姿势，防止畸形发展，不过不能够过量修炼，否则即使是以忍者的强壮体魄也只能和世界说拜拜。”www.miaoshuzhai.net
宇智波仁指着幼年的那张肌肉图说道。
风花小雪在底下听的认真，那专注的小眼神显然是想将这些记下。
“这些我有做记录，等下给你。”宇智波仁见此就补充道。
“以上这些都只是正常小朋友，在~岁间进行的修炼，你也在其中之一哦，小雪。”
“当然，这些都只是基础修炼，以塑造肌肉形体为主，以我的研究总结，这些修炼应该在小朋友们岁就开始了，不过要适当，要有医疗忍者在旁边看护。”宇智波仁又建议道。
“而在岁之后，应该加强修炼方法，开始负重锻炼，还有进行一些特定形体的锻炼，充分锻炼到身体的小肌肉群。”
“另外，岁后进行查克拉修炼是最好的，这时候的身体发现迅速，最适宜查克拉的增长，不过也因为身体原因，查克拉的修炼也不会超过太多。”
“当然，身体素质越好，查克拉的修炼越多，人在岁之后，查克拉的增长速度是最快的，这时候是忍者实力增长最多的。”
“所以，你现在其实不必着急，只要打好基础，进行适当的修炼，充足的饮食，然后你就会跟我一样了。”
宇智波仁说着，一边还撑了撑自己的胳膊，胳膊上的肌肉紧绷起来，将并不紧的衣服一下子撑开。
风花小雪翻了翻白眼，她好歹还是女孩，只是想要拥有力量，而不是想要变成肌肉怪人………
宇智波仁却好似没有看到风花小雪翻白眼，继续在炫耀自己的肌肉，做了多个健美动作。
……………
“好了，今天就先给你普及一下低龄人类的肌肉生长与发育，过些天再给你讲讲成年人的肌肉生长，低龄人类的肌肉发展我已经编写了书籍，你可以去我的屋子里的书架找找，已经标记好了。”宇智波仁看着天边的一抹斜阳说道。
“如果有什么不懂的，可以来问我，嗯，如果你能够找到卡卡西，也可以问他，他的理论知识应该也不少。”
这句话完全说到了卡卡西迷妹的心坎去了。
风花小雪立即点了点头。
宇智波仁见此：嗯，看来是没啥机会问我了。
而这时，晚饭已经煮好了。
宇智波家中居然奇迹的回来了，看他那微微翘起的嘴角，宇智波仁也知道他今天心情不错。
也许是因为团藏的失踪吧……………
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浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第五十六章 嗯,一个标题免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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