有了前一日拳击课上的一番筋骨上的锻炼,厉云惜便适应了散打课。
和拳击一样的是,散打也是以体能训练为基本功,因此厉云惜又在教练的要求下,将那些健身器材用了个遍。
阿栗照常是在一边陪着。
厉云惜又一次吐槽过他,阿栗仍旧还是那句“等你有实力了,我会陪你练”,听得厉云惜直翻白眼。
等她有实力了,也不知道是什么时候。
也不是她对自己没信心,而是她学的这一类搏击型运动,靠的就是一天天扎实的练习,所付出的便是汗水和时间。
要练到阿栗那个水平,她估计得用个几年……
当然,厉云惜直接忽视掉,在现实中,阿栗那个水平即使是男人也没几个能达到的。
因此,就算几年过去,她能成功达到阿栗水平的几率都是渺茫的。妙书斋
“教练,你可要计好时啊。”
蹲着马步,厉云惜两腿打颤。
散打作为华夏武术的精华,扎马步便是其中最为人熟知的一项训练方法,其目的是要训练学员下盘的稳固性,这在实战中尤为重要。
原本初学是要忍受拉韧带的痛苦,但有舞蹈功底的厉云惜轻轻松松便过了这关,只是在扎马步这一关,她却过的十分辛苦。
“厉小姐,我掐表了的,还有十五分钟,您放心。”
李教练非常实在地低头看了看表,要厉云惜放心。
“……”
腿肚子一抽一抽地抖动,平举的双手也在不住摇晃,厉云惜无语对苍天,她哪里需要放心,她现在只想让教练放水……
“小九,再坚持一下。”
将厉云惜侧头翻白眼的动作看了个正着,阿栗唇角的线条勾起,倚靠座椅的姿势换了换,鼓励她道。
看着阿栗身后靠着的座椅,厉云惜眼中的火热几乎要将它烧成灰烬,她的眼睛里面全是渴望。
她的双腿酸软到仿佛下一刻就要折断,她极其渴望阿栗能把椅子推到她的屁股下面,让她歇一歇。
只是阿栗不仅无视了她的请求,还悠哉地说让她坚持,再看阿栗斜斜靠着椅子那个浪费资源的样子,厉云惜气急了,冲声对阿栗道:“说的轻巧,你来扎个马步试试!”
并没有在意厉云惜的语气,阿栗站直身体,离开了座椅。
“几天后习惯了就没这么难熬了,我也是这么过来的。”
阿栗语气平和,像一个前辈般,宽慰着她。
“你知道有多累还要让我练,分明就是心里不平衡,故意让我受你受过的罪。”
虽然厉云惜心里并没有多么生气,但她眼下手脚酸软,身体一次次冲刺着承受能力的极限,说出口的话也就充满着抱怨和不满了。
“小九,别耍小孩子脾气。”
走到厉云惜身后,阿栗伸手微微撑着她的后背,声音里有点无奈。
他也知道,这些对于一个女孩子来说是有些严格了。
但厉云惜并不想放弃工作,时时待在他的身边,因此,她一旦脱离了他的保护,便面临很多未知的威胁,拥有自保能力就变成必要的了。
现在,他便不能因为心疼她而中止训练。
“这才差不多。”
后背被一只有力的大掌支撑着,厉云惜顿觉浑身轻松了不少,她抿着微扬的唇,心情从“丧”瞬间转为欣喜,但语气还是傲娇的。
哎呀,好像也不是那么难以忍受了呢。
照着这种情况,厉云惜只觉得她还能再加时十分钟也没问题。
呸呸呸,不行,她怎么能自己找罪受?
脑海里刚冒出的念头,立刻被厉云惜给打压了下去。
“呵。”
对于厉云惜语气中的傲娇,阿栗只是置之一笑。
见阿栗十分轻松的样子,厉云惜眼睛转一转,恶念顿起,她不能这么便宜了阿栗。
身体后仰,厉云惜竟是猛地把身体的全部重量压到了阿栗的手中。
哼,看你还扶不扶得住!
这么想着,厉云惜却忽视了一个问题,若是阿栗没扶住,她自己可是要直接后脑着地,摔个狠的。
察觉到厉云惜的用意,阿栗撑在厉云惜身后的手却稳如泰山,将她身体的重量全部托住了。
“小九。”
警告一声,阿栗给了厉云惜一个头栗。
面对如此心大的厉云惜,阿栗心中隐隐担心起她能不能自保的问题来。
嗯,看来,让她来训练是对的,黑眸微闪,阿栗更加坚定了心中的想法。
李教练:“……”
见雇主明目张胆地放水,李教练背转过身表示自己没有看见,而且,狗粮什么的,他真的不想吃啊……
……
这一天的训练,就在厉云惜颤抖着手脚的模样中结束了。
“背我。”
两脚发虚地走在长廊上,厉云惜疲惫地靠着墙壁,不肯往前走了。
停下脚步,阿栗回头看她确实很疲惫的样子,便抬手要将她揽过来。
怎么回事?
靠着墙,厉云惜闭了闭眼,她刚刚好像能看到地球自转了……
好晕!
可是,当她闭上眼睛,那种感觉更加强烈,她甚至感觉自己的身体都要不由自主地倒下了。
“阿栗哥哥!”
惊慌地叫出声,厉云惜一把抓住阿栗,神情十分慌乱。
“小九!”
明明就在厉云惜的身边,但是阿栗一听到她充满恐惧和惊慌的声音,心里蓦地就发紧,连心跳似乎都要停止了。
把发晕的厉云惜紧紧抱在怀里,阿栗脸上一片冷凝之色:“叫那帮老家伙赶紧过来。”
尽管阿栗的声音还算冷静,但林管家跟在阿栗身边多年,却是听出了那里面满满的不安与急躁,他便一刻不敢耽误带人跑了出去。
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王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
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落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第1699章 散打课免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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