都说健康的身体是1，房子、车子、钞票都是后面的0，如果没有了这个1，后面的这些0都将不会存在。
要是你年纪轻轻地就死了，别人不但住你的房子，花你的票子，开你的车子，还睡你的老婆，打你的孩子。当你参加过几次葬礼后，你就会觉得人活着，也就活了一口气，眼睛一闭什么都不属于你。不想放下的，也就自然放下了。
钱不再多，够用就行。别为了挣更多的钱，而提前透支自己的身体，你现在透支了多少，将来都是要还的。不要现在用命去挣钱，到自己老了再用钱换命。有个健康的身体比什么都好，多陪陪自己的亲人。
等再过三十年，我们都六十岁左右了，到那个时候，我们比的不是谁钱多，而比的是谁活得更久。
同龄的有些死了，你还依然坚强地活着，而且还活得很好，那就是人生赢家。钱永远是挣不完的，等自己有些钱了，可以安排和家人一起出去旅游一趟，看看外面的世界。人一辈子呆在一个地方，真是没有意思。
我老爸和老妈，一辈子连西京市都没有去过。我上次开车带两个老人去了一次西京市，老两口就像刘姥姥走进了大观园一样。这也新奇，那而已新奇，不时地抬头看那些高楼大厦。ωＷＷ.miaoshuzhai.net
老两口一辈子辛辛苦苦，到了我们金牛镇的街道上，舍不得买东西吃。把钱拿在手里，夏天都捏出了汗来，到散集市的时候，用舌头润一润自己干裂的嘴唇，又把钱拿回去了。
我们这一辈人都是九零后，还不满三十岁，在爱家人的时候，要更爱自己。我们都是一个孩子，也有两个孩子的，我们这一代人的压力也很大。上有老下有小，一对夫妻养四个老人。
我们老一辈得癌症的人很少，可是如今条件好了，得癌症的人却多了。我看了一个报道上说：人体健康有五大因素，父母遗占15%，社会环境占10%，自然环境才占7%，医疗占8%、生活方式就占了60%，是起了决定作用的。
换句话说，好的生活方式，就是你什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候起床，能有一个和谐的家庭，这都是生活方式的一部分。我就说这么多，谢谢！“当这位老同学刚说完，大家都给以热烈的掌声。
这时尿彩虹看着丁香问道：“丁香，你现在是护士长，而且跟小仙医那么长时间，你也给大家谈谈养生的事情。现在最流行的话题就是养生，大家听到癌症都谈癌色变。”
丁香扫视了一下大家笑道：“我听华院长说，生命的神医从来不是医生，而是你自己。我认为要想长寿不得大病，必须要做到以下几点：每天吃好三顿饭，每天要睡够八小时，每天坚持运动半个小时，调节好自己的情绪，每天笑一笑。还有就是要有一个和谐的家庭，家庭不和谐，也是许多人得病的主要原因，长期情绪抑郁，也是会得病的。
每天健康，就一生健康。男的每周最好能吃一次鱼，每天一个鸡蛋，一个西红柿，西红柿对治疗男人的前列腺炎很有帮助。每天一杯水，也可以是一杯绿茶。一个苹果，一杯酸奶。也可以吃些香蕉，香蕉可以调节人的疲劳，还可以缓解便秘。
多吃一些杂粮，不要每天不是面就是米饭，食物多样性，多餐少食。还有一点很关键，就是每天要坚持最少运动半个小时，生命在于运动。不是红颜易老，而是流汗太少。
也许有人会说，千年的乌龟万年的鳖。那乌龟不爱运动，咋会活千年呢？人身体中有206块骨头，而乌龟全身包裹着外壳，是一个脊椎动物，身体里的骨头很少，不适合剧烈运动，走得很慢。
乌龟的眼神都不太好，只能看到眼前一尺之内的东西。眼不见为净，这对于长寿的好处不言而喻。其次乌龟能屈能伸的天生优势，让它很少受到外界动物的攻击。另外在动物界，跑得快的死的也快。
还有，乌龟的呼吸系统和人的呼吸系统是不一样的。乌龟每年都要睡将近十个月之久，所以消耗的能量也也少。我还要告诉大家，听华院长说，乌龟的心脏从龟壳里拿出来可以存活24小时。这就说明它有一个比人还强大的心脏。
就像我们九零后，最少三年要做一次全身的体检。自己要对自己的身体有一个基本的了解，自己身体哪个部位不太好，就引起主要和调养，药食同源，最好的调理，是饮食调理。西药见效快，可是伤害也大，要是长期服用，会对肝脏有很大的伤害。
不要因为自己年轻，就每天熬夜到一两点钟，甚至有的人熬夜到三四点钟。
晚上九点到十一点，是免疫系统的排毒时间；凌晨一点到三点，是肝脏的排毒时间；三点到五点，是肺部的排毒时间；五到七点是大肠的排毒时间。所以，我们晚上按时睡觉很重要，不能打乱身体的生物钟。要是打乱了身体里生物钟，许多疾病就会匍匐而来，破坏人的免疫系统。要是人的免疫系统遭到破坏，就会得各种疾病。
我在这里给大家推荐些食材，平时可以多吃些。比如大蒜、洋葱、黑木耳、还有山药、西红柿、茄子、芹菜等。早上和晚上，适合吃些五谷杂粮做的稀饭。我还要告诉大家的是，要有一个好的心态。要快乐地活着，人的有些苦恼是自找的。
我的这些知识，都是华院长告诉我的，我都是按照他说的一直坚持养生，所以才能有了现在这样好的皮肤和身体。“
当丁香刚说完这话，一个她认识的男人提酒走了进来，心里顿时咯噔一下……
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
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