赵婷婷的老爸给华天成一一做了介绍，大家一听是大名鼎鼎的小仙医华天成，对他都很尊重。于是八个人喝着茶聊着天等候上烤小肥羊，这里的生意很好，如果不提前订包间，都订不到位子。赵婷婷的父母坐在一起，坐在主位上，而华天成坐在赵婷婷老爸的左侧，赵婷婷就贴着华天成边坐着，给人的感觉好像华天成是赵婷婷的男朋友一样。
华天成虽然穿着很普通，而且脚上还穿了一双老北京布鞋，但却器宇轩昂，尤其是他的那招风耳看起来很特别，与众不同。华天成小时候经常爬上，脚面宽加之脚指头的中指比较长，穿皮鞋磨得脚指头很不舒服，所以他就特喜欢穿布鞋。而不是故意穿布鞋，要显得另类。如今穿布鞋的人已经很少了，就连农村人出门都不穿布鞋，但华天成依然按照自己的意愿穿衣服戴帽，而且他是一个极为有主见的人，谁也管不了的事情。
大家天南海北地开始聊着，赵婷婷老爸单位的同事，很难遇到和想华天成这样的名医在一起的机会，于是大家就开始先让华天成昂他看看身体，是否有什么疾病。华天成毫不客气地指出了每个人什么上不同的病症，有都是些小病，但华天成说的一针见血，让赵婷婷老爸的四位同事，佩服地五体投地。
之后大家最为关心的话题就是养生，他们不停地问华天成一些养生的问题，华天成便笑道：“现在提到养生，这是一热门话题。首先一个人想养生，就必须要有好的睡眠，每天必须保证七到八小时的睡眠。人体有修复功能，一般的小疾病通过充足的睡眠，身体就可以自己修复好，不需要吃药。一点小毛病就吃药，只能给肝脏增加负担时间长了，就会产生依赖感。
其实每个人的身体都有很强的免疫力，只是有些人经常熬夜，造成自己的免疫力下降，免疫力下降人就容易得病。
现在人很向往长生不老，这也是好事，但一个人有生命的活体，不死那是不可能。只是有些修仙的人要比普通人活的年龄长，这种修仙称为地仙。我的师父老神仙就是一个道人，他修炼的就是内丹术，而且体内已经结了圣丹，已经有拳头那么大。内丹术修炼成功之后，人体内的阴阳就会自动调整到平衡状态。
我师傅他十分懂得养生，吃饭只吃七成饱，每天准时起床，中午小睡，晚上十点前准时睡觉，生活很有规律。人一但生活有了规律，养成了习惯，到那个时候人就会自然而然地发困。我师傅还有一个习惯，就是不饿不吃东西。他老人家如今已经有130多岁了，仙风道骨，鹤发童颜。他来去无踪，功夫修炼的炉火纯青。
我师傅的这个年龄不算什么，我曾经从历史记载上看到，我国寿命最长的那个人叫做陈俊。据考证他是从881年的唐朝出生，去世的时候是在1324年的元朝，如果按照这么来计算的话，这个叫做陈俊的老人一共活了443岁。他是历史上最长寿的人，我想任何一个听到这件事的人，都会觉得很难相信吧？
确实，这个老人的长寿记录一直保持到现在，可以说已经打破了吉尼斯纪录，根本没有人可以超越他，就连南宋时期的张三丰也无法超越他！陈俊的资料被记录在永泰县志这本书上，据说陈俊，字克明，是福建永嘉山区汤全村人。他是一名赤脚医生，一路走一路帮人看病，直到他来到了一个叫永泰的地方，被永泰这个地方的风景所打动，觉得这里人杰地灵，风水特别的好，所以他就为了这里的幽幽青山和绿水定居了下来。
听说陈俊一生行医，帮助人们除去病痛灾难，心地十分善良，所以在他定居永泰之后，不仅帮乡里的人们看病，还帮他们做了很多好事，因此乡里人也都十分尊敬这个很正直的老头儿。说到长寿，人要心宽，能制怒，不能为了一点小事就发脾气，这样的人是不能长寿的。
历史记载上还提到彭祖，人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人，而且《国语》和《史记》上都有记载传说他活了800年。彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙，他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，相传他活了800多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。
其实这是个认识误区，历史上真正最长寿的人并非彭祖。之所以产生这个认识误区，皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准。彭祖生于四川彭山，长于彭山，晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种“小甲子”计年方式，即60天为一年。刘继兴考证，从孔子墓出土竹简上记录发现，古代纪年确有以60天为1岁的说法。按此换算为现今的计年标准，彭祖只活了130多岁。史学家还认为，所谓彭祖年活了800岁，实际上是大彭国存在的年限。”【妙】 【书】 【斋】 【妙书斋】
听了这话，大家唏嘘不已，能活443岁，在世界上都是奇迹。华天成看到大家惊讶的样子，就再次笑道：“一个人不一定非活得特别长就好，要活得有质量。道家讲究清净无为，这是许多人做不到的。爱运动，合理饮食，起居有规律，这都是养生之道，需要长期坚持养成一种习惯，但好多人都是三分钟的热潮，坚持一段时间就不坚持了。”
说完这话，华天成一看时间，已经等烤小肥羊有一个小时了，但到现在还没有上，就有些等不及了。“服务员——来一下，怎么回事？我们都等一个多小时了，再过十分钟还不上烤小肥羊，我们就走人了。”然而就是华天成的这句话，却惹事了。
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第1213章 1213 长寿之道免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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