可能是心境不一样了,再经过了刚刚的关节强化,身体体质配上艺术体操的专精水平,陆小星觉得做着和原来相同的动作,展现出来的感觉却不一样了。
更加具有力量感,又不失美感,明显比之前的自己又强了一个等级,没再犹豫,所有的基本功,基本难度动作,一个一个的过,不满意的就重来,大概花费一天时间,才从空间套餐里出来。
看了看时间已经快到两点半了,就把头发又整理了下,带好训练的物品,提前下楼等着了,去晚了让陈平教练等自己就不好了。
来到宿舍一楼大厅,陈平教练还没有出来,于是就在门口等着了,没过两分钟,听见里面有动静,是几个也穿着队服的女孩在往外走,看见陆小星脚步顿了顿。
陆小星微笑挥了挥手,几个女孩也微笑给了个回应,就出门往外走了。整个过程稍有一丝尴尬。
陆小星上辈子是个典型的社交恐惧症患者,现在虽然好了一些,但是也做不到自来熟一般的去跟人聊天,套交情。
这时陈平教练也出来了,看到了陆小星就说了句:“走吧,先去馆里,下午训练完还要带你去签签字,走点程序。”
从寝室楼出来,正直向前走,大概200米的路程就到了训练馆,透明的玻璃大门,进去后的墙面上挂着艺术体操国家队从2002年成立至今的各项成绩和照片。
再往里走,有一种豁然开朗的感觉,10米高的挑空,左右各一块13×13的标准场地,周边放置了各种训练需要用的训练设备,正中央的墙面上挂一面鲜红的国旗。【妙】 【书】 【斋】 【妙书斋】
陆小星去换好鞋子,放好包,看见馆里陆续来了好多人,有队员们,也有教练员们,听到陈平教练喊了集合,就一起过去站队了。
陈平教练拉着陆小星给大家介绍道:“这是陆小星,今年全国赛的个人全能第一名,能力很不错,从今天起跟着一队训练,你们大家多熟悉一下。
接下来通知一个事情,下个月月初会提交比赛大名单,所以从今天开始,大家要加倍努力了,谁上谁不上,能力说话,我不管你资历有多深,也不管你平常训练有多刻苦,我只看你最后展示给我的那一分半。
是很残忍,但是也很公平,任何人都有机会,就看你抓不抓的住了。
从今天下午开始,训练时间延后一个小时6.30结束,再加两个小时晚训,8点到10点,早上时间不变还是.7.30到11.30。
今天周五了,下周一大测试,一队二队统一参加,整体排名,前十名留在这里集训,十名以后的就去副馆练。
开始准备奥运比赛成套以后,任何人任何电子设备不经允许,不许入馆,原则性问题,大家注意。
好现在开始压腿,10分钟后行进间练习,陆小星你站在刘雅的后面,先熟悉一下流程。”
陆小星转头看了看,有个女孩举了手,陆小星就去到了她的身后,刘雅对着陆小星说道:“每组动作反复练习4个八拍,行进的向前移动,与前面的人间隔两个八拍就出发。”
陆小星点了点头,说道:“我明白了,谢谢!”
刘雅微微笑了笑,没有说话,转身过去开始压腿,用手示意陆小星也赶紧开始。
陆小星因为刚从系统套餐中出来,韧带还是开的,所以就直接上高度开始耗了。
只听见斜前方传来声音:“装什么装,全国赛第一很了不起吗,在座的谁没几个第一?”
旁边有人接话道:“有第一有什么用,你歹有人才行,不然你能不测试就跟一队练啊?”
陆小星明白这两人阴阳怪调的说的是自己,也没搭话,内心情绪甚至都没什么起伏,这种人一看就是炮灰,练体育能走的远的人都很纯粹,所有多余的坏心思,都会成为身上的枷锁。
于是一句话都没有说,反而对着这俩人笑了笑,一副大人看着熊孩子胡闹的慈爱表情。可就是这副毫不在乎的样子,气的两人吹胡子瞪眼的,可教练们都在巡视,也没敢再说什么,只是送给了陆小星一个恶狠狠的眼神。
刘雅也看见了这边的情况,犹豫了下对陆小星说道:“别在意一些有的没的,这个馆里实力最重要。”
陆小星点了点头,没说话。
过了一小会开始行进间练习了,一个人水平怎么样,不光体现在成套上,越基本的东西越能看出来运动员的积累,每次出手出脚都是有讲究的。
陆小星很轻松就跟上了刘雅的动作,因为智商和记忆力、理解力的提升让陆小星不止是学习很轻松,学任何东西都很轻松。
教练团队们看见陆小星的动作状态,感叹道:“几天不见,这又有提升了?妖孽啊!”
陈平教练是最熟悉陆小星的,也接话说道:“她潜力确实高,我认识她不过一个月时间,每次见面进步都是肉眼可见的,不枉我们费尽心思把她弄来。”
在集体练习结束后,每个人开始独自练习个人的单套。
程教练喊了陆小星过来,说道:“咱俩开始磨你的成套,你给我展示一下你最擅长的难度。”
陆小星闻言就把自己认为做的比较好的难度动作都展示了一遍,周边还在练习的其他队员们都惊呆了,我去,还以为来个萌新,原来是个大佬,哭唧唧。
刘雅看到陆小星的展示也愣了愣,有点意思,这水平差不多够当自己队友了。
程教练大概了解以后就开始指导陆小星练习,一个八拍一个八拍的教动作,说感觉,陆小星也并没有死学,反而会很努力的说出自己的想法和意见。
这让程教练很欣喜,不怕你吭声,就怕你不喜欢还不吭,跳出来和四不像一样,真心想做的动作才能充分表达出来。因为两个人的默契配合,进展速度很快,一下午就出来了半套,程教练看到吃饭时间了,就说道:“走吧,我带你去食堂,我们快点吃,回来接着排,不累吧?”
“不累不累,很适应也很喜欢!”陆小星直接回答道。
“好,那走吧。”
陆小星跟着程教练吃完饭,直接回到馆里,继续排成套,听着音乐找感觉,添加过渡连接,大概到晚上10点多才完成整套内容。
“快回去休息吧,今天到这,回去脑海里过过,一定记熟了,虽然以后还会改无数次,但是每次都要用心记。”
“好,我会的,谢谢程教练,陪我一天了,您也辛苦了。”
“没事,你快回寝室吧,我还要出去一趟,不和你一起走了。”
“好的,程教练再见!”
告别了程教练,陆小星才一个人迎着月光慢慢往回走,今天还不错,学到了好多东西,程教练也很专业,给自己编排的成套水平也确实高,比自己原先那套强了不知多少倍。
“叮,宿主我升级完成了哦,期待吗?”
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app
列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。
王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
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