不过，还好，现在没有那么难解决了！他现在已经知道怎么做了！
所以，做完这些催眠前的准备之后，那么就是正式催眠的时间。
然后，他让零号，就这样躺在那张治疗床上。
徐夜白，先让他做一些深呼吸的训练，然后先要求他尝试起来，尽可能的让他的心宁静下来，然后，再让他躺下。
“你开始先听我的说话，首先还是深呼吸，进行腹部呼吸，慢慢的把气吸进来，然后在腹部停留下
然后在慢慢的把气呼出去(进行多次之后)
想象着吸进来的是所有的氧气，所有的温暖和快乐
呼出去的是所有的二氧化碳，所有的烦恼和所有的忧愁
每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静
每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静
每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静
现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉到更加的放松，更加的放松，更加的舒适，更加的舒适与更加的宁静，更加的宁静！”徐夜白一边说着，一边时刻得注意着他的反应。
然后感觉他没有那么抗拒了然后已经慢慢的放松了自己。然后他开始说道：
“现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉到更加的放松，更加的放松，更加的舒适，更加的舒适与更加的宁静，更加的宁静！
当我数到20的时候你会全身上下完完全全的放松了，完完全全的放松了，我现在开始数了
我每数一个数字，你都会感觉到更加的放松，更加的放松，更加的舒适，更加的舒适与更加的宁静，更加的宁静！
1.你现在很放松很放松了
2.你的心已经慢慢宁静了
3.你整个人现在非常的舒适
4.你现在很舒适，很舒适
5.你现在很放松很放松
6.你现在可以感觉你头部放松了，放松了
7.你现在可以感觉到你的肩膀放松了，放松了
8.你现在可以感觉你的手臂放松了，放松了
9.你现在可以感觉到你的开始放松了，放松了，每一次的呼吸，都会使你更加的放松
10.你现在可以感觉到你的放松，放松了，放松了，
11.你现在可以感觉你背部放松了，放松了，彻底的放松了
12你现在可以感觉到你的臀部放松了，放松了，彻底的放松了
13.你现在可以感觉到你的大腿放松了，放松了，彻底的放松了
14你现在可以感觉到你的小腿放松了，放松了，彻底的放松了
15.你现在可以感觉到你的双脚放松了，放松了，彻底的放松了
16.你现在整个人从头到角已经完完全全的放松了，放松了
17.你现在整个人非常的宁静，非常的宁静www.miaoshuzhai.net
18你现在整个人非常的放松，非常的放松
19.你即将要全身全部的，彻底的放松，你即将要全身全部的，彻底的放松
20你现在非常的宁静，非常的放松！”
徐夜白看到他现在已经特别放松了，走过去，将灯的光亮开到了一档！他一直缓缓地说道。
徐夜白开始观察着那个零号的反应！现在徐夜白感觉他已经进入状态，一种很放松，注意力集中的状态，所以，他可以继续下一个步骤，可是，徐夜白感觉到的确是，那个零号，现在很明显还没，徐夜白再次要求他静下心来，听自己心跳的声音，当他听到的时候轻轻的告诉你，然后徐夜白要做的就是等待。
现在准备已经差不多了，所以！接下来是一些催眠暗示的程度的测验！
“接下来我要你想象在你的舌尖上放着一片柠檬(或者可以换成杨梅)尽可能的想象它在你的舌尖，那种酸酸的感觉，这个柠檬非常的酸，非常的酸，他的汁液顺着你的舌尖流下来，你忍不住要去吞下它，感觉非常的棒！
(只要注意力集中的话，这个基本上可以实现)
好，非常的好，现在我要你把你的心恢复到宁静状态。
现在想象在你的眼前出现一个苹果，我要你清晰的想象这个苹果的大小，色泽，这是一个则怎么样的苹果，越清晰越好，当你看到的时候告诉我一声
等一段时间，等被试给的反映
好，非常的好，现在我要你把你的心再次恢复到宁静状态。
把你的注意力集中在你的右手上，想象在你的右手的手腕上绑着一个氢气球，气球非常的轻，非常的轻，你的手将会慢慢的漂起来了。现在我要从1数到7，我每数一个数字，气球将会比现在增加一倍的体积，而你整只手将会被它给拉起来，你的潜意识将会更加的开放，并且完全接受我的指令。
1.气球慢慢的上升了。
2，气球已经上升到了你头顶上的高度。
3，气球越飞越高了。
4，他开始慢慢的远离你的视线
5，你现在看到他的模样，大概是拳头那么大
6，然后现在大小是手指那么大。
7，现在它的大小成为了一个点。
现在，你感觉你的的手漂起来了，漂起来了。你可以清晰的感觉到他的力度。好现在把你的手停留在这个位置。
好现在慢慢的把手放会原来的位置。
等下我会慢慢从1数到10，我每数一个数字，你的眼睛将会更加的舒服，眼皮更加承重，当我数到十的时候你可以完完全全感觉到，你的眼睛睁不开了，就想凝胶一样，完完全全凝起来了。怎么睁都睁不开，你没有办法用你的意志力去睁开你的眼睛，甚至你越想用你的意志力去睁开你的眼睛，他确闭的更紧了！
1，2，3，4，5，6，7，8，9，10！
好，现在去试着争开你的眼睛，现在去试着争开你的眼睛，可是你怎么试都睁不开，可是你怎么试都睁不开。好了，不要试了，现在再次的把你的心恢复到宁静状态。”
徐夜白，又仔细的观察了一下他的表现，发现他现在更加投入了一些，所以他走过去，将灯光调到了二档。
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神梓月琴轩的郓城法医打包走最快更新
第五百八十八章 开始催眠 催眠步骤免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待