妙书斋>女生小说>八零奋斗小军嫂>第五百八十五章 设计方案,要减肥
  “我以为你的胖是实打实的胖,那就很麻烦减掉,但是现在看来是我看错了。”

  白九九给赵翠花检查完,发现了一个问题,这个丫头算是从小就胖的妞,而且她的脂肪很厚,感觉很硬,如同肌肉一样。

  这就出现了一个问题,这种现象要不就是蜂窝组织出现的问题,要不就是遗传性的病理性肥胖。

  “九九姐,俺知道,我试过减肥,可是不论是不吃饭还是干活,俺就是不胖!”

  赵翠花也是很头疼,那个女孩子不爱美?

  可是她就是瘦不下来。

  “没事我们挨着尝试,你的身体没有问题,很健康,那就不是病理上的问题,只要是身体没有问题,那就按照正常的思路去减肥。”

  白九九想了一下所有的减肥,无外乎就是少食多运动。

  可是赵翠花活动量不小吃的其实真的不是很多,但是就是不瘦,那就是没有用对方法。

  “谢谢九九姐,俺什么都听你的!”

  赵翠花对白九九特别信任,她一点都没有怀疑,白九九说道有什么问题。

  “想要减肥,你就必须要少吃多运动,而起世上没有什么特效药或者魔力的植物能够帮助你少吃食物,所以关键还是要在于自我控制。”

  停顿了一下,看着赵翠花听的很认真后白九九继续说道:

  “还要注意,正确的饮食非常重要,这样身体才能够燃烧脂肪以获取能量,而不是从肌肉哪里消耗能量。

  解释不当的话,体重或许会减少,但是减掉的是宝贵的肌肉组织,而留下的反而是脂肪和蜂窝组织。”

  看着赵翠花迷茫的样子,也知道自己说的太专业话了,还是说点实在的她能够明白。

  “就比如,一块肉按照瘦肉和肥肉切开,同样都是一斤肉,是瘦肉看着小还是肥肉看着小?”

  这个问题赵翠花一下子就听明白了。

  “当然是瘦肉,俺不喜欢吃瘦肉,一斤肉太少了,一不小心就做柴了,还不如肥肉好吃,特别想,尤其是做大猪肉片子粉条。”

  呃!!!

  白九九感觉有些冒黑线,她知道了这个时代的人对于肉,还是更喜欢脂肪多的肥肉。

  “那个,我们现在说的是减肥,不是吃。还有以后你尽量控制不吃动物油,也就是以后不吃猪油,我们吃大豆油或者花生油。”

  白九九忘了北方的天气和环境造就了北方的姑娘对肥肉的热爱。

  “大豆油有豆腥气,花生油很香,可是贵!不过俺可以让俺娘给俺邮寄一桶过来。俺家有很多花生。”

  赵翠花想到什么,兴奋的说道。

  “那个液体邮寄不可能!”

  现在可不是后世的快递行业,怎么可能发一桶油过来。

  “那俺让俺娘给俺邮寄两袋子花生过来,俺去找地方打花生油。”

  白九九叹口气,这个胖妞在吃上真的很拼。

  也不想想那个邮费还是在这里买吧,多麻烦,而且他们也不是买不起。

  “你就别折腾你娘了,这里也有花生油卖。现在说给你减肥的事情,别说偏了。”

  赵翠花哦了一声后,也知道自己跑偏了。

  “以后按照我给你的食谱做饭菜,还有油盐都要控制,你做的饭菜很好吃,但是油有点大,而且最主要的是放的盐超标了。”

  平时他们吃无所谓,但是赵翠花要减肥,那就不成,这个盐分摄入过多后,就会让身体想要储存水分,这就加重了身体的负担。【妙】 【书】 【斋】 【妙书斋】

  “俺知道了!”

  这菜没油没盐可咋吃?

  “被这个样子,我们陪着你一起这么吃!”

  白九九怕赵翠花以为她是克扣她吃的。

  “九九姐,俺明白你是为俺好,你和姐夫可不能够这么吃,你这么瘦,姐夫每天要训练,可不能够少吃!”

  还是个懂事的。

  “成吧,我们说回来,我把给你安排的减肥方案说说,你听听。”

  白九九准备说,但是赵翠花不是那些富太太,也不是大小姐,这些跟她说她头疼。

  “九九姐,你就直接给俺说怎么做,你说的那些俺也听不明白,俺就是听话!”

  这个还真的让白九九哭笑不得。

  “好,你别后悔就成!”

  “不后悔,俺连跑这里退亲都不怕,还怕啥。”

  这口号喊得,白九九就当赵翠花说的是真的。

  可是等白九九留下所有需要的材料清单后,带着赵翠花回到岛上后,开始了正式的治疗后她才知道自己太乐观了。

  不过现在的赵翠花可不知道,还乐呵呵的等着。

  “一会我们去给你买衣服!”

  白九九想着虽然减肥后赵翠花会瘦,可是现在可也不能够一直让她穿着花布褂子和黑裤子吧。

  “九九姐,俺有衣服,俺来的时候,俺娘给俺做了两身!”

  赵翠花找出同款的两个大布袋子的衣服,真的是彻底无语了。

  这个赵翠花的娘还真是省事。

  “走吧,你就别管了。”

  拉着赵翠花带上自己赶出来的设计稿去了秦琳娜那边。

  看到还躺在床上安胎的秦琳娜,白九九认为自己最近真的有点对朋友太过忽视了。

  “你这胎还不安稳?”

  白九九顺手给秦琳娜把脉,秦琳娜也不说话,她知道白九九的本事。

  “现在问题不大了,你的安胎药能不喝就不喝了,毕竟是药三分毒,还是食疗吧。”

  白九九把完脉,让秦琳娜继续躺着,她之前是因为没有准备怀孕,意外怀上,又受了刺激才会动了胎气。

  “我听你的!”

  秦琳娜也是很害怕,这怎么也是她第一个孩子,怎么舍得没了。

  “九九,你帮我配置一款安眠的精油呗!”

  秦琳娜最近睡不好,想着白九九的厉害,就开口求助。

  “你才怀孕一个多月,很多精油对你来说都不适合,要知道怀孕期间精油的使用很讲究的,你不会自己乱用了吧!”

  白九九很担心这个秦琳娜自己乱用,她一直对精油很钟爱。

  “我没有,最近事情多,而且我知道自己怀孕后,连最喜欢的柠檬都不用了。“

  秦琳娜没有想到精油还有这个讲究,幸好自己的都用了了,也没有找白九九再要。

  “要知道有些精油具有毒性,可能会伤害胎儿或者母亲健康,也会造成流产的。是肯定不能够在怀孕初期使用的。”

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  列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。

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  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。

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