哺乳动物体内感染病菌或病毒后，无梦睡眠时间就会比平时延长，如果将与免疫反应有关的细胞分裂素【肿瘤坏死因素、干扰素等】导入机体内，能延长无梦睡眠时间。另外，将细菌的细胞壁质片(如壁胞肽)导入肌体内，也能延长无梦睡眠。这可能是因为上述细胞分裂素参与的缘故。
失眠能消除肌体抗御病原体的能力。他将大剂量的流感病毒导入老鼠体内，并在其感染后的小时内阻止患鼠睡眠，则可观察到其抗体反应明显减弱，肺部存在的病毒数量增加了近1倍。使科学家惊奇的是，这些老鼠本来对流感病毒是有免疫力的，在允许充分睡眠的条件下，它们完全能够消除体内的病毒。
上述资料说明，睡眠对健康是何等的重要。人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠时间是否充分，对健康与寿命有着重要影响，睡眠也是消除疲劳的主要形式，睡眠时，全身放松，精神安定，气血调和，体温、血压下降，呼吸、脉搏减慢，内分泌减少，代谢率降低，体力得以恢复。
睡眠不仅是脑力和体力的恢复过程，还对身体的组织器官自我修复和疾病康复很有帮助。所以，当人们按时(每晚～1点钟)作息，睡眠充足(成人每天睡足小时)时，其免疫系统处于良好状态，有利于抗御疾病的侵袭。
风水学中卧室装修不宜摆放镜子的原因
卧室中镜子的摆放方式
瑞典卡罗林斯卡医学院、乌普萨拉大学及美国密歇根州立韦恩大学的研究人员对年龄在1岁至岁之间的名男性和名女性进行了测试。其中部分人暴露在与手机辐射相同的辐射环境下，另一部分人未受到任何辐射。结果显示，暴露在上述辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为，手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，放松及入睡的能力因此就减弱了。
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手机辐射的危害
手机辐射会影响睡眠质量，生活中还有很多大量的电磁波都会影响人的睡眠质量，人在休息，睡眠的时候，平面镜会把电磁波反射到人体上，所以说镜子不可以照床。
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中医学认为夜晚是阳衰阴盛的时候，阴气大于阳气，人在睡眠休息时，阳气内敛,阴气外显，机体系统都处在放松状态，体质虚弱的人免役系统对有害物质的抵御能力下降，夜晚平面镜反射有害的电磁波照射人体，对人体的伤害会更严重。
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浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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