科学合理的备战计划有利于运动员在比赛场上的发挥，强如伯尔特，在去年的备战期因为不恰当的备战，导致训练强度过大，进行了太多的500米以上超距离跑，从而给身体带来了严重的损伤。
有陆辰在，自然不会犯下这样低级的错误，所以整个训练队依照正确的轨迹前进，除了加强上肢力量训练外，对每位选手的弱点都进行了相对完善的针对性训练，可以说，经过这长达数月的备战期后，队伍的整体实力都将得到极大提升。
又是一天训练结束，陆辰刚刚带着一众小弟跑完最后一组百米。
他现在的硬实力已经能够稳定在10秒55左右，距离健将级，也只有一步之遥，不对，是只差一场正规的比赛，对现在的陆辰来说，0.05秒，还真的就是忽略不计。
低头看着愈发粗壮的膀子，陆辰也忍不住打开了系统的面板，反正这段时间早就将省运会获得的积分消耗的一干二净，系统的作用也只剩下随时查看自己的能力值。
姓名：陆辰
性别：男
年龄：16岁
身高：180CM
体重：70KG
速度：A+
力量：A
耐力：A
技术：S
天赋：A+
速度：A-——A+m.miaoshuzhai.net
力量：A-——A
耐力：A-——A
陆辰最先关注的并不是各项能力值的提升，而是他的身高与体重。
看着自己已经突破180的身高，陆辰乐得有些合不拢嘴了，通常优秀的短跑运动员身高会在180-185cm左右，还有一年半，争取再长高一点点，超越伯尔特，指日可待！
不过现在想这些就有些遥远了，由于天赋受限，陆辰感觉10秒40已经是A+级别的瓶颈了，这样的天赋还是他在省运会结束后连用两张天赋提升卡搞上去的。
按照这样来看，别说伯尔特了，现在连国门都冲不出去，毕竟眼下最火热的百米明星，当属李庆教练手下的“眼镜飞人”胡凯，他的成绩早已稳定在10秒25上下，就目前来看，陆辰连他都搞不定。
但陆辰并不担心，天赋嘛，就是比赛，等全运会结束，一定要把赛程安排得满满当当，挣够积分来养活自己。
章培萌也跑完了他的最后一组，10秒51，成绩直逼健将级，就连陆辰都只能在心里暗自感慨，不愧是能跑10秒整的华夏田径领军人物，这天赋果然不是盖的。
张弛的成绩也跑下了10秒80，这还不是他的最强水准，据陆辰估计，如果他进行一次完整的周期，将状态调整一下，应该到10秒70不成问题。
另外，李芸汐的成绩也到了11秒75，距离11秒70的健将级也仅剩临门一脚，当然，0.05秒其实在短跑，特别是百米中并不算少了，要不然亚洲飞人苏炳天也不至于用十年光阴才换来0.01秒的提升，只不过现在邹季平队上这群人都是天赋怪，实力远远没到上限，所以才只差最后一脚，如果换个人，就没那么轻易了。
什么？你说刘洋和周源？这俩人已经去各个大学参加高水平队的测试了，最开始他们来到市队，也是为了能有个大学读，现在能跑到10秒80，不说大学，那什么985都不在话下，如果不是因为他们在入队前就注册了职业运动员的话，这个成绩都能上庆大和南大了。
这就不得不感慨陆辰的先见之明了，起码队里，他和张弛两个人，都还没有成为注册的职业运动员，至于章培萌嘛，别人父母早已给他铺好了路，人走的也是校园体育，以现在的水平，直接就能去南体大拎包入读。
章培萌轻轻松松就跑了个100秒51，整个人也是有些膨胀，得意洋洋地凑到陆辰和张弛身边，贱兮兮地问道：
“辰哥儿，要不我们仨一起来测个百米？”
这其实也不怪小章同学自我膨胀，主要是这几个月的训练，他确实被陆辰打击得挺惨的，幸好这小子属于是个乐天派，就算自尊心和骄傲被口中的辰哥儿疯狂蹂躏，也没有哭着放弃百米这项运动。
不过这也只是以别人的视角来看待这件事情，其实就是这小觉得除了陆辰外，他也没谁跑不赢，可怜的小张弛还一直在身后吃灰呢，要不怎么说整个队里就陆辰最了解小章同学呢？对这件事，陆辰早就看破了，只不过一直没打算说破。
这次也算是章培萌倒霉，正好撞到陆辰的枪口上：让你欺负当初借我钉鞋的好大哥，看我这次不得“新仇旧恨”一起给你算了。
“上道！”陆辰大手一挥，一点也不含糊，直接就把跑鞋重新穿在脚上，“张弛就算了，他待会带着芸汐妹子跑一组，就我和你单挑，你敢接招吗？”
张弛先是一愣，原本想站出来说一句“我可以”的，可是看到陆辰暗戳戳的在屁股上竖了根大拇指，便点点头，不再说话。
章培萌只犹豫了一瞬，就被“报仇雪恨”给冲昏了头脑，拍拍胸口就答应下来，看得陆辰也只能在感慨“年轻人就是年轻啊”的同时为他也竖了根大拇指。
行吧，作为市队最快的两人，陆辰和章培萌即将对决的消息飞速传遍整个市队，不多时，操场就围满了学长学姐们，这阵仗，就比当初新生测试的还要闹腾。
所有人都看着起点处的两个人，等着欣赏一场“巅峰盛宴”。
三个教练也在瞬间分工完成，一个教练亲自发令，两个教练在终点处亲自把关成绩，有一些同学直接把整个百米跑道拉上了警戒线，其他队员拿起跑器的拿起跑器，找发令枪的找发令枪，总之个个都行动起来，不多时，所有准备工作都准备完成，这场对决的规格已经不输大赛的阵仗。
这时，满脸严肃的章培萌看着还和李芸汐师妹（成绩起来后，就按照年龄咯）有说有笑的陆辰，忍不住皱紧了眉头，怎么总感觉有些不对劲呢？有没有可能，自己着了那小狐狸的道...
PS：收藏终于破300了，前面数据有些差劲，但后面感觉还是能看下去，每天新增也多了起来，慢慢来吧，好事多磨。
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列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
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落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第六十章 小章同学找自信来了（还敢欺负张弛，陆辰可得出手教训咯）免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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