时光今天想练习一下基础动作。
她抱着浮板，双腿交错，从大腿开始用力，带动小腿和脚掌，让自己的双腿快速破开水面，再利用水压的阻力，将自己的身体推动向前。
双腿要用多少的力量，才是将水花压低，才能让身体向前？
时光知道，但又不知道。
她所知道，是以前自己游出来的速度，是以前教练给出的数据。
自从换了这个教练之后，吴兴就没有怎么教过他，也没有给她什么很精准的数据。
她每天只能练着基本，练习再练习，保持着原有的心态，尽量的去纠正自己的姿势。
可是她知道，自己再怎么纠正，还是有错误的。
所以这段时间，不管她怎么练，她的速度都没有办法再提一提。
游泳这项运动，看似只要反复地练习就行了，只要用时间去累积，就一定会游的很好，就一定不会太差，其他的就是天份问题了。
可是天份也是需要开发的，游的不差也不能属于运动员。
竞速型的比赛，特别是游戏，国际顶尖的运动员，他们的成绩差距都不大，拼的也就那么零点几秒的速度。
往往能不能拿金牌，就在微小的细节上。
是以，一个运动员想要站上世界的顶峰，除了靠自己努力的练习，还需要一个好的教练来进行指导。m.miaoshuzhai.net
可是现在的情况，吴兴对她不闻不问，她不知道她的对手，都是多快的速度，她如果不提速，想进省队可能会很难很难。
时光结束训练回到学校，已经是晚上十点了。
李芳菲站了起来，迎了上去：“怎么又回来的那么晚？今天去上课了？”
“去上课了，不过结束的早，又去俱乐部练习了一会儿，”时光躺在床上，舒服地叹谓一声。
李芳菲在床边坐了下来：“你也太拼了，又是俱乐部，沈氏水立方还有学校，这是三个地方刚好是个三角形，这季节的太阳是最毒辣的，走上没一会路就是满头大汗，整个人闷着别是难受，时光，反正现在也是暑假，也不用上课，要不你在外面租个房子，别每天回学校了，太折腾了。”
“房子不好找，不是地段不对，就是价格太贵。”时光闭着眼睛，放松身体。
“我有个朋友刚好出国了，他的那个房子现在空着的，要不你就住到他那儿去，当是给他看看房子怎么样？”李芳菲小心翼翼地建议说。
时光慢悠悠地睁开了眸子。
她将手肘搁在枕头上，头枕在手掌之上，然后看着李芳菲，看似温柔的目光，却有些如利刃一般，仿佛能将人的灵魂看透。
李芳菲被她看的心虚，突然呵呵笑了两声，抬手摆了摆：“好好好，我直接说了吧，我是受人之托，有人不想你太辛苦了。”
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神绛美人的吻安，小娇妻！（他与微光皆倾城）最快更新
第21章 这个房子，我很满意（1）免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待