“重心下沉，腿成弓步，但腰要直立着，不能弯”
“颈部、背部、腰部尽量拉伸，不做到位就没有作用”
“呼吸用腹部呼吸，而不用习惯的胸部呼吸，深呼吸，每口气坚持到秒，再徐徐吐出，每分钟大概呼吸次，慢慢练习，到后面呼吸可以越来越长来，保持姿势，由鼻子吸气，鼓起肚皮”
洛雪伊穿着宽松的睡衣，左手为掌，掌心对着心口前伸，右手以鹤啄状，向后撩出，双腿呈半弓步，重心下沉，练习呼吸。
洛尘站在她旁边，弓着身子，一边出言指点，一边把手放在洛雪伊的腹部，感受她的呼吸位置、呼吸节奏，以及呼吸有没有到位。
洛雪伊有些没办法专心了，她感觉洛尘的呼吸喷到了自己的脖颈和手臂肌肤上，手掌掌心贴在自己的下腹部，酥酥麻麻，猫儿挠痒，一口气憋不住，吐了出来，咯咯发笑。
洛尘皱眉道：“姐，你能不能认真一点？”
洛雪伊边笑边说：“小尘，我看你是想占姐姐便宜吧？”
洛尘眉角一挑，上去抱住她就把她推倒在沙发上，一手撑着沙发，一手抓在她的腰部，可上可下，然后眼睛紧盯对方双眼，有些恶狠狠地道：“雪伊姐，我想占你便宜还用得着费心费力编排什么动作体式呼吸法吗？从小到大每天都有无数机会把你推倒啊！
“你信不信我现在就”
洛雪伊一开始真的有点儿被吓到了，然后是羞涩和心跳，这么近距离看弟弟的脸，感觉还挺帅，大概是开始做生意、开始独当一面的缘故，少年已经褪去的青涩和稚气，有一种历经世事的成熟魅力，这么近距离，可以闻到他身上散发的男人味，很特别，又很亲切。
不过，弟弟永远是自己弟弟，无论他走多远、飞多高、变化多大，在自己面前也是一样。
他此时的举动其实就很幼稚可笑。
洛雪伊向上挺了挺身子，将胸脯贴到洛尘胸脯，龇着牙说：“你就怎么样？你想怎么样？啊？”
弹弹软软，触感惊魂，加上雪伊姐近在咫尺的俏颜红唇，洛尘险些把持不住。
面对越贴越近的洛雪伊，洛尘只得认输，直起身子，放手投降：“唉，你是我姐，我就是想怎样也不敢怎样啊”
洛雪伊整理了一下衣服和头发，也站起身来：“那你到底想怎样？”
洛尘说：“姐，姐，你饶了我吧，我再也不敢随便撩你了”
洛雪伊啐了一口道：“什么鬼。”
洛尘说：“咱们继续修炼，好不好？为了身体，为了健康。”
洛雪伊倒也听话，点点头，走过去按照洛尘的指导完成动作体式和呼吸。
她其实没把弟弟的话当真，没有认为几个动作几次呼吸就能让人不生病什么的，不过她喜欢和弟弟在一起做一件事的感觉，感觉很亲切，他让自己怎样就怎样，当成是姐弟间的一种交流吧。
约莫能有一个半小时，十六个动作体式全部学完，呼吸法也掌握的差不多了，两个人都折腾出了一身汗。
洛雪伊擦着额头和脖颈上，心想，出了那么多汗，居然感觉并不是很累，反倒浑身舒泰、非常轻松，连日高强度工作带来的疲惫一扫而空，精力充沛、精神饱满。
难道洛尘教的这些动作和呼吸方法真的有效，还是我心理作用？
洛尘问：“感觉如何？”
洛雪伊点头：“还挺好的。”
洛尘说：“贵在坚持，坚持锻炼下去，你会发现更神奇的效果。”
洛雪伊道：“要是我坚持不下去呢？”妙书斋
洛尘看着她说：“我会监督你的，不坚持就大刑伺候！”
洛雪伊瞪着他
他道：“哎哟哟，厉害起来啦？”
洛尘作苦口婆心状：“都是为你好啊。”
洛雪伊走过去拍拍他的肩：“知道知道，你为我好出汗了，洗个澡吧！我帮你放水。”
“一起去泡澡吧，子萌？”
月上柳梢头，徐子萌关店之后，准备回房休息，悠悠然上楼，在楼梯转角偶遇安之荔，就听安之荔如是说道。
不知为什么，自打从香江回来以后，徐子萌就有些害怕跟安之荔照面，也许她是知道为什么的，只是没有去深想。
“啊泡澡？”徐子萌明显有些局促。
安之荔笑容温柔地说：“是啊，洛总之前提出来要在农庄花海号旁边弄一个规模不大但精致的温泉屋，已经弄好了，要不要去试一下？”
徐子萌道：“可可是我想休息了”
安之荔主动上前拉过她的手说：“泡泡温泉放松放松，能休息得更好。再说，我也想你啊，我们好多天没见了不是么？”
徐子萌感觉自己实在没办法拒绝这个温柔美丽的阿荔姐姐，只能道：“那那好吧，我去收拾一下。”
安之荔点点头：“我在楼下等你。”
水放好了。
洛尘把自己脱个精光，泡进浴缸，感觉全身毛孔舒张，非常舒服。
哎，这浴缸、这浴室，雪伊姐经常在这里面洗澡的吧？似乎到处都是她的气味呢，香香的
然后，他的眼睛被一样东西勾住了。
角落里，很隐蔽地挂着一个衣架，上面是一件胸衣、一条内裤，都是紫蓝色，看样子是一套。
这
是雪伊姐的？
肯定是！
洛尘感觉自己的心跳快了几分。
噗通
噗通
噗通
天人交战
交战天人
终于，洛尘探着身子
伸出手
摘下那条紫蓝色的蕾丝内裤
反复把玩，还抻开来看，脑海中不由得就浮现出洛雪伊汗衫下的前胸轮廓和牛仔短裤紧紧包裹的臀部，身体一阵火热
正在此时，浴室门被推开。
洛尘一个激灵，快速紫蓝色蕾丝内裤塞到水中，坐在自己屁股下面。
扭头一看，只见推门而入的竟然是洛雪伊！
云隐农庄新建的温泉屋果然精致，与农庄正题风格相契合，但又独具特色和设计感，清新、自然、精美静谧、优雅浪漫。
温泉屋里有一个大池，最多可容纳人同泡有五个大小不一的房间，较为独立。
安之荔预订的是最小的房间，适合至人。
最小的房间，但却最为精美。
进到里面不像是进到一个房间，而像走进自然，走进一处小树林，小树林里有一泓温泉。
徐子萌好奇地问：“阿荔姐姐，这温泉屋是你设计的么？”
安之荔说：“我找人设计的，当然也有我自己的一些设想加入到里面。”
徐子萌道：“阿荔姐姐你真厉害，什么都懂！”
安之荔说：“什么都懂的那是洛总吧？我真不知道他还有什么不懂的。”
听到“洛总”二字，徐子萌突然好心虚，但又觉得阿荔姐姐是顺口提到，不像是发现了什么而故意说。
徐子萌假装轻松地道：“下午、晚上都没见到老板啊。”
安之荔一边脱衣服一边说：“去他姐姐那边了。”
“哦”徐子萌张着小嘴儿道。
安之荔将脱下来的衣服整齐挂好，扭头看见徐子萌还穿着衣服木呆呆地站在那儿，边说：“子萌，怎么不脱衣服呀？”
“脱脱衣服？”
徐子萌从碰见安之荔到现在都一直不在状态。
“难道你要穿着衣服泡澡吗？还是要我来帮你？”安之荔笑嘻嘻地，故意像坏人一样，伸出两只手、动了动十根手指，上前就抱住徐子萌。
徐子萌先是一懵，然后闻到安之荔身上的气味，好香啊，好像真的有种荔枝的香味。
但闻着闻着，她发现，安之荔的身上还有另一种气味洛尘的气味。
虽然已经知道洛尘和安之荔发生过关系，但是自己发现气味，心里还是很不好受。
同时，她感觉自己已经不习惯洛尘以外的人来脱自己衣服了，忙挡着安之荔的手说：“我自己来我自己来我自己来。”
安之荔停下手，看着她脱光。
“姐，你你你你怎么进来了？”洛尘目瞪口呆。
洛雪伊围着一块白色浴巾就推门而入，露出雪白的胳膊和香肩、性感的锁骨、白皙纤盈的小腿。
她笑着说：“你怎么惊得跟狍子一样？我进来当然是来洗澡啊！”
洛尘道：“可我还没洗完呢！”
洛雪伊说：“那正好，正好帮我擦背。”
洛尘道：“啊？”
洛雪伊说：“啊什么啊？小时候，我帮你洗过多少次澡你说说，长大了不应该回报一下吗？”
洛尘道：“这”
洛雪伊走到浴缸边，说：“好好好，我先帮你擦，你再帮我擦，这样公平了吧？”
洛尘吓得往后一缩，屁股底下的紫蓝色蕾丝小内裤就漂了起来，浮在水面上。
洛雪伊先是一愣，继而俏脸儿一红，然后看向洛尘，似笑非笑地说：“好你个小坏蛋”
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阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
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