买回了球拍,我们立即奔赴场地。庆幸当时没有其他人打球,也没有观看者,让我们避免了初学者的尴尬。仅凭自己知道的一点网球知识,我们开始练习发球。可刚开始时并不如意,不是我发过去的球老公接不住,就是老公发过来的球我接不住。十几分钟下来,虽然没打几个回合,我们却已是大汗淋漓,气喘吁吁了。帮忙捡球的儿子也发出怨言:“你们怎么总打不好,总让我捡球?”我们好言劝慰了孩子,又练习了20多分钟,才终于能发好球了。
通过这次练习,我们对打好网球充满了信心。回到家,老公打开百度,从网上找到了学打网球的视频,并邀我共同观摹、学习。还别说,这样跟着示范学习,从站立的姿势、击球的位置到击球的时机,规范练习了一段时间,自我感觉进步还真不小。
第二天,为了“争”场地,中午我们都没睡午觉,就又赶紧去占地方。由于有了上次实地练习的经验和从电脑上学来的“皮毛”,我们不再感觉无所适从,不仅能接住发球,也能打几个回合了。在不断的跑动中,在手、脑、眼的和谐配合下,我们真正体会到了运动的乐趣,几乎全身都活动开了。
后来,只要有机会,我们就去练习。在打网球的过程中,我们在点滴的进步中快乐着,在快乐中锻炼着,在锻炼中享受着!通过长时间接触网球,腰酸背痛、四肢无力等亚健康状态得到了改观,我感觉自己的腰围缩减了,更苗条了,老公也感觉自己的肌肉更结实了。【妙】 【书】 【斋】 【妙书斋】
锻炼身体势在必行,关键是找到适合自己的锻炼方式。无论是晨跑,还是晚上快走,或双休日骑自行车远足,都是很好的锻炼身体的方式。相信从现在做起,只要你锻炼,就一定会有收获!
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app
列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。
王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
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