营养师隔着屏幕看着两人,端木皓紧张而担忧,周怡则是满脸的跃跃欲试。她只得一一回复,“这种方法对身体没有伤害,因为每日射入的热量是够的,只是把身体供能的方式从燃烧糖原变成了燃烧酮体,这种方法的确会减肥。”端木皓略带迟疑,“我听你的意思,所谓的生酮减肥法就是不吃主食,只吃蔬菜、肉类、蛋类是吧?”营养师摇摇头,“不仅如此,淀粉类的食物、糖类都不可以吃,油类要吃黄油、橄榄油、椰子油等,不要吃花生油、大豆油等。这个你不用担心,我会制定出一份详细的食谱,按照我的食谱吃就可以了。”周怡立刻点头,“好的!除此以外,我还需要什么?”“需要买些生酮试纸,这样可以帮你检验出是否在生酮的状态中。”“好,麻烦营养师姐姐了!”挂上视频,周怡立刻去街上的药店买,而端木皓则开始上网查生酮减肥的安全性。网上褒贬不一,他又加到了一个生酮减肥群里,问过一些生酮几个月甚至几年的人,确认过她们确实没有任何不舒服之后,才放下心来。就这样,周怡开始了生酮减肥之路。生酮减肥的饮食是丰富而多彩的,比如碳烤五花肉、芝士培根煎蛋、牛排、芝士大虾等,周怡可以一饱口福,只是不吃主食而已,完全做得到。每天早晨都要喝一杯生酮咖啡,端木皓会亲自为她配置,第二天中午,周怡终于用生酮试纸试出了紫色,整个人兴奋到不行。第三天称体重的时候,她华丽丽的看到了称上的体重少了公斤,艰难的抑制住了想要拥抱端木皓的冲动,变成了欢呼大跳。端木皓看着她这兴奋的样子,既开心又失落,这丫头,上次兴奋还抱住了自己,这次,竟然变成了大跳……两人正打闹着,便走进来一个女人,周怡登时不跳了,好奇的看过去。这女人漂亮有气质,一头短发衬出她优雅的气质和轻熟的女人味儿,妆容淡而精致,穿着女士短袖衬衫和驼色及膝裙,露出圆润好看的小腿,她款款走来,风范十足,直看得周怡傻了眼。这样高雅的女人,简直是她的人生目标!虽然她知道,这根本不可能!可来人是谁啊?难道是端木皓的新女友?一想到他有女朋友,周怡忍不住有些莫名的心酸,可一想到若他的女友是面前的女人,又觉得般配至极。这种复杂而矛盾的心情,弄得她纠结不已。端木皓看到她又蹙眉又舒展开眉头的奇异神色,回过身去,就看到了那张高贵似王妃的面容。大步走过去,与女人进行了贴面礼,周怡看着两人如此亲近,眼神不由得暗淡了下去。她想找个地洞钻进去,假装不存在,可这里没有地洞,只能悄悄的往外走,不能耽误人家谈恋爱。谁知,刚刚与两人擦身而过,就听到端木皓道,“表姐,你可是好久不来我这玩了。”周怡立刻停下脚步,什么?表姐?!“最近比较忙。”简依琳温和一笑。端木皓便对着周怡的背影道,“你要溜去哪?运动还没做完呢,竟然想跑?”简依琳进来时就看到这个女孩,只觉得她和平日里围在表弟身边转的妖艳货色很不一样。这丫头有点胖胖的,很可爱,也没化妆,天然的圆脸圆眼睛,一看就是单纯的乖乖女。“啊……我……渴了,想去倒点水,那个……你们喝点什么?”周怡难得说个谎,表情、语气、声音全都听得出来。简依琳只觉得这个女孩萌萌的,亲和一笑,“矿泉水,谢谢。”“苏打水。”端木皓看了一眼表姐的神色,知道她这是喜欢周怡,竟然觉得有些甜甜的感觉。待周怡离开,简依琳却板了面孔,“端木,你平日里胡来就算了,这孩子年纪小什么都不懂,你别祸害人家。”端木皓无奈的叹了口气,“姐,有你这样说弟弟的吗?”简依琳叹了口气,她当然不想这么说表弟,她也知道,他是因为经历了那件事,才会变成现在游戏人生的样子,在那件事之前,他是很专情很专心的一个人。“端木啊,听姐姐一句劝,你要是认真的,就继续跟她走下去,如果只是玩玩的,就换个人玩,这个女生她玩不起,你别伤到她。”端木的目光沉了一下,声音轻佻的厉害,“表姐你想多了,她是秦念的闺蜜,送到我这减肥的。”他忽然深沉的目光,当然逃不过简依琳的眼睛,拍了拍他的肩膀,“若是真的喜欢,不妨大胆追,这么多年了,你该放过自己了。”端木皓的表情突然间凝重了起来,这时,门外传来了周怡的声音,“你平日里爱喝的柠檬苏打水没有了,蜜桃的可以吗?”端木皓没有回答,整个人仿佛陷入了回忆中,眼神呆呆的。简依琳轻拍了拍他的肩膀,对门外道,“可以。”端木皓这才回过神来,整个人像被浸入水中一样,从里到外都被浸湿了,眼黯淡无光。周怡拿着水进来,就看到端木静静的站在那,和平日里很不一样的感觉,她说不上他哪里不一样,就好像整个人的生气被抽走了。简依琳接过她手里的水,把苏带水塞在呆滞的端木手中,笑着看向周怡,“听说你是念念的闺蜜?”“是啊,是啊。”周怡的注意力可以被简依琳的话吸引了过去。这位优雅的大姐姐也认识念念吗?简依琳自然的挽上她的手腕,“我很喜欢念念,她的闺蜜就是我的闺蜜,走,我们去游泳。”周怡探究的看向端木,简依琳温和一笑,“端木,人家在征求你的意见呢。”“嗯,去吧。”端木的声音闷闷的。周怡被简依琳拉走,走到门口,回头看向端木,不知道为什么,现在的他怪怪的,是一种她说不清道不明的感觉,让她在意而担忧。*这天下午,秦念带着行李搬回了纪宅,正在收拾,就听到楼下传来脚步声。抬头看了一眼时间,不过五点钟,该不会是纪璟睿回来了吧?比他平时早回来两个小时。接着,就听到了上楼的声音,有些急促,远不如平时那样镇定自若。纪璟睿快步上了二楼,径直走到秦念房门前,看着那抹熟悉的身影,在床边收拾行李。她一如既往的穿着浅色系的休闲服,梳着马尾,狭长的黑眸闪着光,好似天上的繁星,就这样照入他心中,再也挥之不去了。开学的这一个月来,她只回来住过一天,两人经常见不到面,她又一直忙于练舞、忙于学业,他不能总去打扰她,这样会让她更加没有休息的时间。天知道,这一个月来,他是怎么度过的。有时在办公室里工作,眼前就会浮现出她的面容,她冷漠的样子,狡黠的样子,倔强的样子,微笑的样子,一一在眼前回放。下午时,想到她晚上就搬回来住了,上身靠在椅背上,唇角微微扬起,在公司里那张一向严峻的面容,柔和了些许。这时,小王进办公室送资料,刚要敲门,就看到了坐在办公椅上兀自微笑的纪总,登时愣在那,不知道该不该敲门。心里想着,天啊……来公司也有快两个月时间了,这还是第一次看到纪总笑……不知道看到纪总笑,会不会被灭口,吓得小王静静站在门外,过了一会,见他又开始恢复了严峻的神色,才敢敲门进入。遇到秦念以前,他一直以公司为家,可现在,他却特意提前回家,吓得小王不知道他今天到底发生了什么事。现在,站在纪宅,秦念就在他面前,他的一颗心终于放了下来,径直走到她面前,秦念刚想跟他打个招呼,就被他一把拥入怀中,深深的,牢牢的,整个人僵在他怀里,不知所措。------题外话------爆更三天,一共万,号凌晨万,和号两天一共爆更万。爆更里有你们期待已久的表白,有壁咚,有短暂的分离,也有秦念直面自己的感情,最后当然就华丽丽的在一起啦~!希望亲爱的们多多支持订阅,这万存稿是米白熬了一个月存下的,一个月来,每天从没有早过凌晨点睡觉。这次爆更订阅好,才会有下次爆更~!熟悉米白的读者,都知道米白的宝宝才一岁三个月,正是最顽皮的时候,又很粘我,只有在她睡觉的时候才能码字。这一个月来,除了要保证正常的更新,每天还要多存五千字,对于我这种一小时一两千字的速度,写到半夜又困得要死,不得不喝咖啡撑住的人来说,真的很难熬。好在总算是熬过来了,希望你们看得爽,笔芯~!群么么!://../b//.天才一秒记住本站地址:..。妙书斋小说网:..
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浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app
列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。
王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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