奔跑的速度明显慢了，能看清跑步的动作，等到第三圈的时候，丁凡跑步的速度更像是慢镜头。
蔡菜不耐烦地等了好半天，才看到这小子慢腾腾的过来，双手拄着膝盖，呼哧喘着粗气，额头一层汗珠子。
“跑，跑完了！”丁凡费力道。
蔡菜的心里别提多痛快，刚才她一直在幻想，丁凡体格从小就不好，要能像十年前那样，晕倒在跑道上，被她像拖死狗一样拖走，然后被紧急送往医院抢救。
“速度太慢了！”蔡菜不满道。
“看来，我不适合保安这份工作。”丁凡苦着脸。
蔡菜一愣，心里却开始犹豫，要不要利用这个借口，把这小子开除？不，就这么走了，实在太便宜他了，老娘还没折腾够呢！
“体能可以通过锻炼，不断增强，丁凡，跟我来吧！”蔡菜看似大度道。
两人又来到单杠前，蔡菜说道：“下一个训练项目，引体向上，至少三百个才算合格！”
“啥？！这也太难了吧！”丁凡叫苦不迭。
“勇气呢？自信呢？你还是不是个男人？”蔡菜背手而立。
“生理上，我绝对是真男人。”
丁凡像是被激将到了，跳起来双手抓住单杠，开始做引体向上，一口气做了三十多个，其中有几次，还是单臂向上。
臭小子，开始装得很猛，就快要累尿了！
果然，正如蔡菜幸灾乐祸的那样，丁凡引体向上的速度，越来越慢，过了百下之后，又变成了慢动作。
“坚持住，就凭你这么糟烂的体格，也想要……”
泡我妹，这三个字，硬是被蔡菜给吞了回去，想想就生气。幸好发现的及时，否则，涉世未深的小妹，就可能着了这个臭无赖的道。
“经理放心，我一定能坚持下来。”
丁凡又来了几下猛的，但速度到底慢了下来，过了二百下之后，变得异常吃力，平均十秒才能向上一下，位置勉强超过下巴。
蔡菜站在下方，皱眉不停看着腕表，却并不喊停，就这样，丁凡慢腾腾到底做完了三百下，累得干脆坐在地上。
“蔡经理，快累死了，今天就到此为止吧！”丁凡摆手道。
“不行，还要继续练，既然你是墨助理介绍来的，本人就给你开点小灶，让你尽快成为一名合格的保安。”蔡菜轻笑，等了十年的机会，必须要牢牢把握住，狠狠折腾这小子。
这次，蔡菜将丁凡带到了女更衣室，里面宽敞明亮，一个人都没有。
“蔡经理，你这是坑我，被人发现了，还以为我是个变态。”丁凡抗议道。
“我给你证明，怕什么。”蔡菜冷笑道。
“那你快点换衣服吧，我转过脸。”丁凡道。
换衣服？还当着你的面？想得美啊，老娘要在这里胖揍你一顿，方解心头之恨。
丁凡早就清楚，蔡菜憋着一肚子坏水，单独对他进行体能训练，就是不想让别人发现她的虐待行为。现在彻底避开监控，要出狠招了！
“保安的职责，不只是看大门，处理简单的内部纠纷，必要时，还要敢于出手，对冒犯集团的外来者，给予猛烈的反击。”蔡菜背着手说道。
“打死了人，算谁的？”丁凡不解地问。
“当然不能把人打死！”蔡菜瞪了瞪眼睛，又说：“所以，就需要掌握一定的搏击技巧，做到适当适度，有效震慑对方。”
“说得好棒啊！”丁凡鼓掌，满眼都是崇拜，俨然不谙世事的小迷弟。
这一出，把蔡菜恶心得够呛，翻了一个大白眼，让丁凡站在她的面前，指着自己的鼻子道：“现在，训练开始，你，打我！”m.miaoshuzhai.net
“我不打女人。”丁凡摇头。
“就当我不是女人。”蔡菜说完，自觉失言，气恼地又纠正，“这是训练，搏击术，不动手怎么行？”
“这可是你让我打的？”丁凡强调，举起拳头看了看，还是不忍下手的样子。
“别磨叽，快打！”
蔡菜冷笑，作为特种兵出手，她非常自负，丁凡绝对打不着她，反而可以趁机狠狠收拾这小子，打他个满脸是血，跪地求饶！
嘭！
丁凡突然出手，一拳打在蔡菜的胸前，力量不算太大，却也激起一阵波涛涌动。
蔡菜瞬间懵了，居然都没注意到，这一拳是如何打来的，而且，这小子分明不按常理出牌，让他打脸，怎么打在了胸上？
“呀！不好意思，蔡经理，打疼了吗？”丁凡担心问。
“臭小子，你敢对我耍流氓！啊！”
蔡菜缓过神来，随即进入暴怒状态，一脚直踢，快如闪电，由上而下，目标正是丁凡的面门！
这一脚的强度，足以将鼻骨踢碎，连带着嘴歪眼斜，丁凡吓得一个踉跄，差点撞在更衣箱上，堪堪躲开！
跟着，蔡菜的铁拳再度袭来，左右开弓，夹带着呼呼的拳风！
丁凡惊慌惨叫着抱头蹲下，避开袭击，蔡菜哪里肯罢休，又是一脚狠狠踢来。
咣当！
更衣箱一阵摇晃，其中一扇柜门，彻底凹陷进去，呈现扭曲的状态。
丁凡呢？
蔡菜刚一愣神，就不见了。
啪！
屁股上已经被扇了一巴掌，火辣辣的疼，猛然转身，却见丁凡一脸痛苦，不停地吹着手。
“刚才经过测试，反作用力果然存在，打你我也疼。蔡经理，你的屁股是铁打的吧？”
又调侃老娘的腚蛋，不，是屁股！
蔡菜无比羞恼，又一次失去了理智，拳脚齐发，疯了一般又朝着丁凡猛攻过来。
不见丁凡有任何抵抗动作，却一次次避开蔡菜的狂攻猛打，直接朝着更衣室的门口跑去！
“你给我站住！”
蔡菜在后面狂追，她已经不考虑监控了，今天无论如何，也要暴揍这小子，哪怕明天就被辞退。
这时，丁凡的手机响了，取出来一看，不由一阵皱眉！
是老姐丁婉打来电话，还真会挑时候，丁凡头也没回，绕过一个跑步机，接通了电话，恰好避开了蔡菜的一记斜踢！
“姐，忙着呢，别打了！”丁凡道。
叫姐也不行，今天非揍你不可！蔡菜心里这么想着，忽然发现自作多情，丁凡称呼的姐不是她，而是手机那头的。
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
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落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第006章 体能训练免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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