妙书斋>其它小说>终极教官>第111章 高强度训练
  既然秦龙已经命令蓝奕只能照做打开那秦龙不知道从哪里来的麻布背包然后再往里面两块石将那背包得鼓鼓的以蓝奕现在的别说背起来跑步就算是提起来也有些︶ㄣ﹄手書城哽噺んμ.し

  “秦龙你这是什么意思?”杨灵指着地那三个背包问道

  “给你们背着跑步”秦龙声音淡淡说道

  “你说让我们背着一包石跑步?”钟月微微一惊问道刚才蓝奕打开背包她看了一眼里面全是石光是看就知道很重

  “怎么有意见?如果有意见的话你们现在可以继续回去觉”秦龙的表突然变得冷漠起来

  如今秦龙是她们的教官自然要对她们严格起来这是秦龙为教官该有的姿态

  钟月张了张最终还是闭没有说话

  “没事不就几块石么”说着杨灵第一个前拿起背包显然她严重低估了背包的重量就算这些年她的素质增强了不少可是要她背着这一袋石还真是有点苦难

  “秦龙这也太重了吧?你确定要我们背着它去跑步?”杨灵皱着眉问道

  钟月也尝试着背起来了九牛二虎之才将背包挂着后背蓝奕倒是显得比较轻松毕竟他的背包明显比两的重量要轻不少

  “我最后说一遍在训练的时候我的命令你们只能服从不允许有任何半点质疑如果再有一次训练量加倍”秦龙冷声说道那冰冷的神让三内心都吓了一跳此刻的秦龙完全就像是换了一个一样

  冷酷威严甚至有点不可一世

  “不问就不问要不要这么凶?”杨灵声嘀咕道

  此时秦龙的内心在苦笑他这么严厉恐怕又让杨灵对他的印象不好不过也没办法训练归训练秦龙不能有半点马虎而且他还抱有一个目的那就是让两知难而退

  而不同于两蓝奕的脸则是十分的兴奋经过昨晚秦龙让他知道太极拳的恐怖之后他已经坚定要好好修炼太极拳在此之前他自然要将基础打好

  “第一关训练围着这条山路跑一圈你们来之前我已经跑过一次现在给你们一个半时的时间跑完谁没有完成任务请自动退出”秦龙目光扫过两一眼说道很显然这话是针对两说的

  “灵你知不知道这条山路有多长?”钟月看着一眼望不到的山路询问道私底两是好钟月一直都喊她灵

  幸好这山路都被泥铺盖而成否则真正的山路那就惨了

  “我曾经跑过一次时间我忘了但至少要一个多时”杨灵目光疑惑地看着秦龙说道却没有出声质疑秦龙的决定

  没有负重都需要一个多时才能跑完更何况她们现在背着几十斤的石确定秦龙这不是玩她们?

  “在你们说话的时候已经过了一分钟别忘了我说的话谁没完成任务请自动退出”秦龙拿出一个秒表说道

  “我先跑一步”蓝奕说完拔就朝着那山路跑去速度虽然不但也不慢影逐渐远离秦龙的视线

  “哼别看我们钟月我们也跑”杨灵冷哼一声瞪了秦龙一眼后便跑了起来钟月随其后

  两此刻俨然没有神的姿态跑起步来的动作也非常就好像老太太走路一样

  二十多斤的负重跑步对于普通士兵来说都已经是非常艰难的任务秦龙一来就给两这么严格的训练的确是有些残忍

  不过秦龙有他自己的打算因为他要考验两的意志很忍耐同时他也想知道两的极限究竟在哪

  太逐渐升起温暖的光倾洒在地不过两的早已汗淋漓呼吸的频率也开始变得紊起来

  “调整好呼吸用鼻子吸用呼手脚动作协调好跟着我一起跑”秦龙的声音突然在两的耳边响了起来随后瞬间出现在两的前面

  原本神智已经开始有些模糊的两抬眼一看意识地学着秦龙的跑步动作秦龙的动作看起来没有很特别之但是仔细一看发现他的协调非常好几乎已经达到了完美的程度两有模有样地跟着摆动手臂连他跨步的距离都学得相差无几一瞬间原本疲惫的居然又有了活

  跟着秦龙的步伐两的速度明显不少而且神奇的是消耗也变少了许多就好像于一种难以言喻的平衡状态

  “保持这样的速度目光不要看前面三步一呼三步一吸”秦龙的声音再次响了起来

  而另外一边蓝奕已经消失在秦龙他们的视线范围对于蓝奕秦龙倒是一点也不担心他意志不成问题唯一的缺点就是不足只要坚持锻炼去这缺点很就能弥补去

  在秦龙的帮助两仿佛又重新换发了动一子又跑了几里

  可惜两的终究是有限就算有秦龙教导的方法她们的已经消耗到一个极限双脚已经开始不控制速度也放缓了许多

  “还有两里如果你们现在想要放弃的话可以停来休息没有会强迫你们继续跑去”秦龙的声音在两的脑海中炸响

  也不知道是不是秦龙的话起了作用两再次咬牙着皮发此时她们的神智早已经模糊起来也许是不服输的劲让她们坚持到现在

  秦龙内心赞赏地点了点不得不承认他低估了两的意志特别是钟月她的素质比杨灵还要差不少但依旧坚持来

  两里说长不长说短也不短不过最终两还是咬着牙坚持了来而蓝奕早已在终点等着他们不过也是一汗休息了许久都没有缓和过来

  秦龙一看手里的秒表发现时间已经过了两个时

  “很高兴你们通过了我第一关考验”秦龙微笑地看着两说道

  原本萎不振的两一听到秦龙这句话脸立刻露出了笑脸只是消耗实在太连说话的都没有

  秦龙规定的是一个半时而如今已经过去了两个时之所以让她们过是因为两的表现的确超出了秦龙的预料

  歇息了半时后三的总算是恢复了不少不过今午恐怕已经没办法继续训练两的一时半会无法完全恢复过来经得秦龙的允许后便回到家里冲凉休息

  不过对于蓝奕秦龙可没那个顾忌继续让他扎一个时的马步同时还要演练太极拳八法似乎想要将蓝奕所有都榨

  两个时过后蓝奕终于耗尽最后一丝差一点就昏过去他终于知道秦龙的训练方法有多么的变态本不是所能够承的

  “你以前也是这么训练那些特种兵的吗?”蓝奕不由好奇问道此时他的双在打颤必须扶着墙边才能站稳

  关于秦龙的过去蓝奕也多少了解了一些知道他曾经是特种部队的教官

  “你现在的训练量还差的远了等你哪练出劲来训练量会比现在多三倍特种兵可不是那么好当的”秦龙说道

  蓝奕暗暗咋看来他以后的路还有很长远

  中午的时候秦龙和蓝奕回到杨家发现蓝鸣生和叶素云早已经离去就连蓝诗也不知道两是什么时候离开的

  完饭之后秦龙本来想去看一杨灵和钟月的况不过这时黎城突然过来找他

  “秦龙杨爷找你”黎城的脸似乎有些沉

  “怎么了?”秦龙微微皱眉问道

  “你过去就知道”黎城说道

  带着疑惑秦龙跟随黎城来到杨放的别院此时杨放正坐在一张木椅他的边则站着一位中年

  虽然那名中年背对着秦龙可是秦龙却从他的感到一危险的息来必定是一个高手而且绝对常年于危险境地因为他的警惕心太强了即使他背对着自己秦龙已经强烈感到他的息锁定了他

  “杨爷爷你找我?”秦龙前喊道

  杨放微微点神略微沉然后对着那名中年说道:“面狐你把你得到的况告诉秦龙一遍”ωWW.miaoshuzhai.net

  中年转目光看向秦龙时突然露出惊讶的表

  “我认识你你不是秦龙你是华夏炎黄特种部队的青龙”中年说道

  浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app

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  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。

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