“嗯……”沈夕颜不置可否的点点头，暗暗撇嘴，陆辰这个讨厌鬼，真爱出风头了！
有了这个动作，这下高晓东也没话说了，只能暗道了一声“晦气”，似模似样的开始练习。
陆辰没管他，先给其他几人纠正了动作，同时也在他们动作的极限位置加了一些力道，让他们能突破自己的极限。这种压腿的练习确实是有些痛苦的，尤其是男生的柔韧性普遍没有女生好，有两三个男生甚至被陆辰按的痛呼出来，那几个没叫出来的，表情也不怎么好看。
最后，陆辰走到了高晓东旁边，看着他的动作，摇摇头道：“你的柔韧太差了。”
“那又怎么样？”高晓东一脸挑衅的回道，“快点帮我纠正动作！”
“这些动作对你来说太难了……”陆辰笑了笑，指了指教室四周的护栏说道：“你还是到旁边去压腿吧，那种护栏更适合你。”
高晓东抱着膀子，“凭什么？你说了又不算，我……”
“陆辰说的对，”周雅雯恰到好处的出言道，“你带高晓东去那边压腿吧，柔韧太差了，也学不了别的！”
“听到了吗？走吧！”陆辰笑眯眯的对高晓东说道。
“走就走！”高晓东撇撇嘴，跟着陆辰到了护栏旁边。
“把腿架上去……”陆辰指着横杆说道。
高晓东看着面前比自己腰还高的横杆，心里暗发憷，不过他也不想在陆辰面前示弱，于是一狠心，一抬腿，咬着牙把腿放了上去。不过他的动作很勉强，两条腿都曲着，随时都像要掉下来的样子。
陆辰摇了摇头，“这样不行，支撑腿要伸直！”
高晓东暗暗咬牙，心中暗骂，陆辰你这个拿着鸡毛当令箭的混蛋，这么大声音干什么？存心是不是？早晚有一天我要好好收拾你这个混蛋！
由于怕在众位女生面前丢丑，尤其是怕被沈夕颜和周雅雯看不起，高晓东只能尽力坚持。
陆辰笑了笑，“不错……上面这条腿也要伸直了。”
“哼！”高晓东忍着痛，把上面的腿也伸直了，但是身子后仰的几乎要摔倒了。
陆辰托住了他的后背，笑道：“你的柔韧真差，我帮你好好压压吧！”
他一边说，一边一手推着高晓东的后背往前俯身，另一只手则按着高晓东上面那条腿的膝盖，防止那条腿打弯。
这下高晓东就惨了，他疼的脸都白了，压低了声音急促的说道：“你特么轻点！轻点！”m.miaoshuzhai.net
陆辰笑了笑，“你柔韧差，就应该这么练，放心吧，不会伤到你的！”
他的话刚说完，周雅雯也走了过来，高晓东为了面子，立刻不再啰嗦，咬牙压腿。美女面前，不能怂呀！
周雅雯看了看，满意的点点头，对陆辰说道：“可以再用点力，最好能耗一下。”
“好！”陆辰一边说，一边推着高晓东的后背，一直到他俯身的极限，然后停在了那里。
所谓耗腿，就是压腿到了极限的时候不松开，保持那个极限的状态。
高晓东的脸更白了，真疼呀！撕裂一样的疼痛！他咬着牙，歪着头问道：“周教练，不会断吧？”
周雅雯皱了皱眉头，露出一丝不耐，“当然不会！这只是最简单的压腿，你要是想在舞蹈社继续学，就好好练练柔韧。”
“好……我好好练！”高晓东赶紧说道。为了美女，忍了！
周雅雯回身看了看其他人的练习情况，然后又对陆辰说道：“再加点劲，你好好帮他练练！”
“好！”陆辰暗暗一笑，手上用力，又把高晓东的身体往下推了推。
“啊！”高晓东终于忍不住痛呼起来，“不行了，你轻点！疼啊！”
周雅雯忍着笑意，板着脸说道：“练柔韧本来就很疼，你想在这里好好学，必须把柔韧练好！陆辰，他交给你了！”
“好的教练！”陆辰递给了周雅雯一个表扬的目光，就她的配合，可以打满分！
随后，周雅雯回去给其他人辅导，而高晓东的苦日子开始了。
“停下！”
“不要！快停！”
“啊！别压了！要断了！”
练习室里开始回荡起高晓东那越来越惨绝人寰的叫声。
陆辰非常尽职的帮着高晓东练习柔韧性，还时不时的温言鼓励。
“加油，再加把劲！”
“男人嘛……对自己狠一点！”
“高少爷，别叫了，别让妹子们看不起你！”
高晓东疼的早就不想练了，从小到大，他什么时候遭过这种罪呀！但是为了面子，为了周雅雯，为了沈夕颜，他决不能打退堂鼓！他只能在心里恶狠狠想着，陆辰这个王八蛋，丫的绝对是故意的！等我爸那边腾出手来，一定要找真正的高手弄死你！
高晓东正痛不欲生的时候，周雅雯走了过来，说了一句对高晓东来说犹如天籁的话，“行了，压腿就压到这里吧。稍微放松一下……”
高晓东一听，眼泪差点下来了，仙女姐姐，你真是太好了！哥晚上带你兜风去，你想买啥哥就给你买啥！
不过高晓东还没庆幸一分钟，周雅雯又说道：“高晓东，接下来让陆辰帮你开一下竖叉，正好借着刚才压腿的基础。”
“什么？劈叉？”高晓东身子一哆嗦，“这……这太难了吧？”
“难？”周雅雯指着已经在练习劈叉的其他人，说道，“你看看，大家基本上都能开竖叉的，不能劈叉怎么算舞蹈社的人呢？你既然来了这里，我就把你当成正式的舞蹈社成员，不能搞特殊化。我知道你基础不好，所以我让陆辰帮你！快练吧！别让大家看你的笑话！”
高晓东只能打碎了牙齿往肚子里吞，点了点头，“好吧，我练……”
“嗯，好好练！”周雅雯说完，转身又去辅导别人了。陆辰则忍着笑，暗暗夸了一句周雅雯“演技在线”，然后扶着高晓东的后背，帮着他一点点的向下劈竖叉。
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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