而郑大明又问了一遍金明浩是不是真的没有事情的时候，金明浩点点头，郑大明这才回到监视器这里，而郑大明一回到监视器这里，顿时监视器这里就像是炸开了锅一样，纷纷询问着金明浩点情况，身但是金明浩丝毫事情都没有这个怎么说，郑大明只能是先让这些好奇心强到不行的工作人员闭嘴，等到拍完这段戏之后，他再给他们解释，而郑大明喊了卡之后，fd打板，摄像机接着录之后，金明浩深呼吸一口气，毕竟之前虽然在家里测试过力量，但是搏击从来不仅仅是靠力量取胜，还有技巧，速度，以及身体的条件而这个条件就是身体非柔韧度，金明浩深呼吸了一口气之后，然后站好，双腿并在一起，然后弯腰，要一直往下弯，直到自己不能继续了为止，而金明浩开始弯腰的时候还没有什么，但是随着角度越来越大，金明浩点身体当中就逐渐的穿出来嘎巴嘎嘣的声音，这个其实是骨节的声音，有的骨节在调整，有点骨节在碰撞，而金秀妍和李善敏听到金明浩身体里传出来的这个像是噼里啪啦放炮一样的声音的时候，脸上明确就刻上了两个字，担心。而金明浩则是一直收腹，让自己的上半身更加接近于腿，而到了不能再弯的时候，金明浩缓缓把腰挺了起来，挺起来之后，金明浩就是一个晃悠，而金秀妍和李善敏看到这一幕后，差点又冲了上去直到她们看到金明浩只是后退一步后，才把心来稍微放松下来，然后金明浩为什么会倒退退一步呢其实就是上半身的血液在重力的作用下通通往脑子里面灌了，然后突然起来之后，当然头就比较重，然后金明浩不后退一步的话，那个才叫做奇怪呢！
金明浩后退一步的功夫就被这个头晕的感觉压了下去，然后开始摇晃头和脖子虽然说把头晕的感觉压下去了，但是不是没有完全压下去嘛，所以还要活动一下脖子来疏通一下，而金明浩一活动脖子，顿时脖子又是嘎巴嘎巴的响，而响声过去之后，金明浩感觉这个头晕总算是下去，然后就是活动手，双手交叉在一起，然后向外面翻，然后一握拳头，最后把没有活动到的大拇指握进拳心当中，然后一攥，顿时又是几声嘎巴声，手是活动完了而身体上还有其他很多的部位没有活动到呢！比如肩胛骨，金明浩双臂放在身体两侧，然后两个肩膀的肩胛骨就开始活动，只见金明浩的两个胳膊像是脱臼六一样，向前移动直到和脖子形成一个大概是90度的角度。然后后移，然后两只手相互扶着，然后转圈画圆又是几声咔吧响。而现在上半身是活动完毕了，下半身是还没有呢，双手掐腰，然后左右晃动，顿时又是几声，而坐在远处的监视区的工作人员都惊呆了，这个声音，是这么多声咔吧声，这个还是人的身体嘛，这个兼职是一部没有上油，贴铁架子阿！妙书斋
而嘉金明浩1则是没有管这些闲事，不过也得管的着阿！金明浩坐了几个深蹲，和一个斜步和弓步拉伸和脚腕活动，自然又是一阵像是爆竹一样的响声，而金明浩活动完了身体之后，几即感觉到轻松又感觉到沉重，这种感觉就是很长时间没有活动，现在突然一活动，肌肉突然带起来的沉重，只需要锻炼几天就行了，而现在只能是用最快的速度活动，让肌肉苏醒重新变得紧实，金明浩把上衣一脱，然后放到台阶上的旁边的一个立台上，然后俯卧撑，原地高速抬腿跑步，蛙跳，这几个活动下来之后，金明浩总算是彻底获得完了身体。而这时在监视器的女性工作人员都快要流口水，原本就是以为金明浩长得好看，戏演的好，但是没有想到金明浩点身材也这么好阿！此时金明浩浑身的肌肉已经开始鼓了起来，而金明浩深呼吸了一口气，然后站好，抬腿就是一脚，记住在腿和拳的较量当中，单纯以威力而言，通常都是腿赢，因为腿长，带起来的动能和平常不断走路锻炼的腿部肌肉就是不接比较结实了，不然腿部只要稍微锻炼几天，就会肌肉鼓起，这是有底子的，然后一腿踢出后，金明浩假装没有踢中，然后踢出去的退迅速落下，同时拳头带着由腿产生的惯性打了出去，然后扭身，肩胛骨移到前面，顿时就是一段距离，如果面前有人的话，肯定会大吃一惊因为很少有人会这样做，也很少有人能够这样做。
ps求推荐阿！求推荐阿！大家来起点订阅正版就是对于作者最大的支持和鼓励
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神梦幕烟的韩娱之综艺演员最快更新
第521章顺利免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待