先给当即做了两次示范后，就吩咐大家跟着学。
动作简单，易懂。
只要掌握了手势的转换和趟步的姿势，围着来回转圈就行了。
当许梁出来了，洪涛就对警卫员们说：“这一个星期，你们早上和晚上，就练习这一招啊。”
“练习一个星期后，再练习第二招。”
大家都笑道：“这太简单了，起不了什么作用呢，还练那么久。”
洪涛笑了笑：“看起来是简单啊，你们把这动作重复许多次后，看是不是很简单。”
大家呵呵笑着，就不再说什么了，就当陪着洪涛乐乐。
当洪涛教着许梁打了几趟简化二十四式国标太极拳时，差不多时二十来分钟，那些警卫员们就个个感觉到腿发酸发胀，身子转动起来都不很灵活了。
都忍不住停了下来。只要赵明亮在继续转动。
洪涛马上哎哎的叫着：“怎么都停下来了，继续转动啊。”
这时，警卫员们不好意思的笑着：“转得腿发酸发胀了。”
洪涛马上笑道：“你们不是说很简单吗。”
“继续转动，转一个小时啊。”
“这可是练腿和腰、手臂的。”
这下就惊得警卫员们个个目瞪口呆。
他们体会到了，这八卦掌的趟圈，看起来简单，可不停地弯着腿做后坐的姿势往前趟步走圈，久而久之，重身都在了交叉变换的后面一条腿上，就使双腿发酸发胀起来了。
这就是说，不管任何一个简单的姿势，只要频繁的做久了，就会显得很疲劳难受了。
不过，他们毕竟都是经常锻炼的警卫们，还是能吃下这个苦的，就马上继续练习这八卦掌的第一招。
许梁呢，也是一样，练习了几趟太极拳，感觉全身都发酸发胀，还不单身双腿呢。就笑道：“今天不练了。”
“这太累了。”
“看起来轻柔缓慢，这练起来，竟然会练得腰酸背痛。”
在练八卦掌趟圈的警卫们，个个惊得蒙圈，不相信许梁的话呢。
他们都是练武之人，都觉得太极拳那就是搔痒的动作呢，怎么会累呢。
洪涛嘿嘿笑着：“你啊，是初学。”
“缺乏锻炼。才会感觉到全身酸痛。”
“练了半个月后，就不会感觉到酸痛了。”
许梁马上笑道：“我每天早上都会跑一段步啊，那不是锻炼啊。”
洪涛忙笑道：“你那只是适当的锻炼，也算是缺乏锻炼。”
“再说，这练太极拳啊，是全身运动的。更是缓慢的在舒展胫骨，又是在练气化力。开始呢，还不适应，就会感觉到全身酸痛。”
“你练习了几个月太极拳后，就会轻松自如了，再去跑步，就会感觉比现在跑得轻松。”
许梁马上笑道：“那再练两趟。”
洪涛摇了摇头：“可以了，再练，那会累的你今天没法工作。”
“以后习惯了，也就练四五趟就行了，不要练太多。”
“贵在坚持，每天都练习。”
“练习惯了后，你一天不打太极拳，就会感觉到浑身不舒服。”
许梁点了点头，开心的笑着：“那就太好了。”
“可以逼着自己每天打太极拳了。”
洪涛就忍不住玩笑着：“你别在工作上打太极拳就行了。”
许梁哈哈哈笑着：“工作上，有时候也需要打太极拳，可以起到一个缓和调剂的作用。”
接着，许梁轻轻的说：“洪涛啊，那个梁都保健食品公司，现在除了你，没有谁能接的下来。”
“你就接下来吧，别让那么一个大公司给毁掉了。”
洪涛嘿嘿的笑道：“你喊我来教你练太极拳是假的，要我来帮你接盘才是真的。”
“那我告诉你，梁都保健食品公司啊，送给我，我都还得考虑一下。”
“要我出钱，那我不干。”
“梁晓林还欠我四十亿呢。”
许梁笑了笑：“梁晓林欠你的钱啊，他们都答应给你了。”
“公司，他们也不要你的钱。只要你接盘，把公司继续运转下去。”
洪涛哼了一下说：“不要钱，他们把公司关了就是啊。还来求我接盘干什么呢。”
许梁伸手搂着了洪涛的肩膀笑道：“关了，那公司的场地、机器设备等资源，不就是浪费了吗。”
“还有，梁都公司那么多的员工啊，不就都失业了。”
“这些，我不能不考虑啊。”
路上有不少的行人，都看到了许梁和洪涛有说有笑的一幕，这又看到许梁很亲切的搂着洪涛的肩膀的一幕，感觉到许梁就像在搂着自己的儿子一样的高兴呢。
都惊叹，洪涛在许梁心中的位置，在楚南无人可比了啊。
大家对洪涛，就不单是当一个名医看待了，当做了楚南第一大红人看待呢。
那谁和洪涛结交上了，就是结交上了许梁这一根线了。办什么事情都轻松自如，前途广阔呢。
洪涛无厘头的笑着：“那就让其他人去接盘就是了。”
许梁马上笑道：“没有人敢接，也接不了。”
“他们接到手上，就是一块烫手山芋。”
洪涛显得蒙圈的说：“为什么说只有我能接下来呢。”
许梁感慨的说：“你的影响力啊。”
“你现在的医术，已经名震天下，这就是一个活广告，消费者就会买你的账。”
“其他人，就缺乏你这个最宝贵的资源。”
随即，许梁重重的拍了洪涛的肩膀一下笑道：“现在啊，你不答应，都不行。”
洪涛马上嗨道：“你还赖上我了啊。真有你的，都不讲理了。”妙书斋
许梁呵呵笑道：“还说我不讲理。”
“谁叫你给我捅出了那么大的篓子了，你不给我堵上啊。那我肯定不答应。”
“我不赖上你，还能赖上谁啊。”
“你要是不答应，就是你不讲理了。”
洪涛嘿嘿的笑着：“好好好，我怕你了。我接盘。”
许梁就高兴的笑了笑：“这就对了。”
“也算你在帮我。”
洪涛正准备让梁晓林永远的躺在床上了呢，就认真的说：“那得梁晓林主动来求我。”
“不来求我，我就不会答应的。”
许梁正和洪涛回到他家里，一起吃早餐。
就马上就吩咐秘书：“通知梁晓林，上班就来办公室。”
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神谭红夫的乡村小仙医陈北最快更新
第五百零一回 被赖上了免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待