我就知道他们还会使出各种绊子。”
赵天翊将足球踢出了老远，顿时觉得神清气爽了。
“40圈……
不知道要跑多久，不会要跑一整夜吧？”
林晓晴不打算继续摆烂。
为了能早日母女团聚，她打算尽自己最大的努力。
“体育馆的跑道一圈是400米，如果按照现在的速度，每圈需要3分钟，
跑完40圈至少需要120分钟，也就是2个小时。”
姜诺跑得不快也不慢。
只要保持这个速度，再跑2个小时对她来说不在话下。
“2个小时？”
渐渐落后的陈涵听到之后更加害怕起来。
她从来没有跑这么久过。
她现在已经很想放弃，可是放弃就会死。
而且会死得很惨。
“大佬，我看你跑得这么轻松，
有没有什么经验可以传授一下啊？”
赵天翊边大喘气边问道。
除了姜诺以外，就只有秦轩看起来最为轻松了。
在陈教练说出40圈之后，他甚至看到了秦轩眼中的冷笑。
仿佛这40圈对他来说是小意思。
当然这些都是赵天翊的幻想与猜测。
秦轩的确不急不喘，稳如老狗。
“慢跑靠的是耐力，保持节奏，调整好姿势，能最大限度地避免对身体的损伤。”
秦轩边跑边道。
“虽然听不太懂但是好像很厉害的样子，
大佬看我这样跑行吗？”
赵天翊问。
秦轩只看了一眼，这些人中除了姜诺以外，其他人都只是在毫无章法的跑步罢了。
于是他道：“跑步的时候，节奏应该尽可能地维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。”
秦轩解释得很清楚，周围的几人都不自觉地按照他说的方法调整了姿势。
“好像的确有用！”
赵天翊高兴地又问：“你以前是做什么的？健身教练吗？”
这秦轩说的每一句话都听起来很专业的样子。
“我们秦……
我们秦哥可是特战队的，
别说慢跑了，负重越野可都是家常便饭。”
韩志鹏忍不住说道。
特战队？
这下不仅仅是其他人，就连姜诺也微微有些惊讶了。
怪不得她总能察觉到秦轩身上有种不同的气势。
“再多说一句，我不保证你能回去。”
秦轩说道。
韩志鹏缩了缩脖子。
世界被污染后，家国都已经分崩离析，以前的职业和身份也都已经重新大洗牌。
他以为秦轩不会介意这些了。
“对不起秦哥，我知道了。”
在韩志鹏的记忆中，秦轩虽然浑身都是浩然正气，但一旦谁犯了错误，他可从不会姑息。
甚至连改过自新的机会都没有。
于是他开始努力降低自己的存在感……
“既然这么有能耐，
你倒是说说咱们今天晚上能活下来几个人啊？”ωＷＷ.miaoshuzhai.net
这时，一直跟在后面没有说话的刘峰扬声问道。
“你说这话是什么意思？
这是训练，不是比赛，没人会死。”
王怡记得刘峰，他是红队里幸存的一人。
“我能有什么意思，
短短半天就死了一半，
你们不会天真地以为这只是一场训练而已，一个人都不会死吧？”
刘峰笑出声来，他的笑声在黑暗寂静的跑道中显得近乎疯狂。
像是在嘲笑自己，也像是在嘲笑众人。
空气凝固了数秒，众人知道他说的的确是事实。
跑在最后面的陈涵已经无声地哭了起来。
如果今天晚上会死人的话，一定就是她了。
“要是一个人都不会死呢？”
这时，从前方悠悠飘来一道声音。
姜诺侧头朝后看去，满脸挑衅。
刘峰愣了愣，仍然边跑边指着后面的陈涵说道：
“不可能，她根本跑不了40圈。”
“陈涵，你一定要坚持住，
这种人只会泼别人凉水罢了。”
林晓晴说道。
然而陈涵却摇了摇头，现在的他们开始跑到了第8圈，她已经快要不行了：
“他说的有可能是对的，
我的体力我自己最清楚。”
之所以还没有放弃，完全是因为她现在还不想死。
她不可能跑得完40圈。
“哈哈，你们女人就是喜欢逞强，就算你们白天侥幸赢了又如何？
再怎么折腾都会死，
都会死的，哈哈哈……”
刘峰大笑着，要不是有规则在，林晓晴觉得自己怕是已经踹上去了。
这时，秦轩发现姜诺放慢了速度，直到跑到了陈涵身边。
“再跑300米左右，能坚持得住吗？”
姜诺问道。
再跑300米？
虽然不知道为什么姜诺会这么说，陈涵仍然气喘吁吁地点了点头。
“那就好，愿意跟着我赌一把吗？”
“赌？”
陈涵转过头问，伴随着奔跑的脚步，跑道上有微弱的光影从姜诺脸上跃过。
她分明看到了姜诺眼中挑起的兴奋。
那的确是赌的眼神，但也是充满自信的眼神。
想起白天的遭遇，陈涵重重地点了点头：“我愿意！”
就算是不愿意，她也是一死。
倒不如跟着赌上一次。
姜诺笑了笑，向陈涵伸出了手，两人又跑了一会儿。
“看见前面那辆自行车了吗？
待会儿等我们跑到，你就骑上去。”
姜诺远远地就看到了那辆停在阴影里的自行车。
那不是一辆普通的自行车，而是竞技比赛中用来参赛的比赛用车。
那辆自行车也属于运动器材。
它被静静地放在一跑道上，没有挡路，能让人轻松绕过。
“自行车？
我真的……可以、骑上去、吗？”
陈涵下意识地觉得这是违反规则的行为。
“所以我才问你，要不要赌一赌。
决定权在于你自己。”
姜诺边跑边说道。
脚底已经被磨出水泡，陈涵此时只觉自己连摆动手臂都有了困难。
她艰难地点了点头，随后跑向了那辆自行车。
自行车被陈涵骑得摇摇晃晃，姜诺边继续跑边伸手扶了一把。
其他人都担心地看着两人。
秦轩已经跑到了两人身边：
“看台上没有人动，这个方法应该可行。”
不仅看台上的那些观众们没有动静，就连站在训练场中央的陈教练也只是静静地看着他们，没有制止。
“嗯，训练方式没有限制性规则，希望可行。”
姜诺也微微放心了一些。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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