丐帮的那位爷爷就是我榜样！
冲他在台阶处一跃而下的旋风腿我也得练！
脱掉羽绒服外套，我小跑的去到后院，简单压了压腿，背手就跳了起来。
刘小温做教官远比戚屹候要细致严格。
戚屹候有时候看我跳的慢，他会百无聊赖的靠到哪里抽烟。
刘小温则不然，全程双眼都死盯着我。
跳完一趟，他就记下数，同时提醒我一下时间。
我现阶段的程度是勉强能完成三十趟，当我跳到四十趟的时候，双腿就酸的厉害。
刘小温不远不近的看着我，“谢万萤，你现在的片刻安逸，总会在你未来想要改变格局时找补回来，到那时，你付出的辛苦将是现在的数倍，所以，你一刻都不能停，除非，你需要我亲自送你踏上回程的列车。”
我咬紧牙关，汗水蛰着眼，努力的朝前跳着……
待蛙跳结束，我站那双腿都跟着打颤。
“很好，跑五十圈放松。”
刘小温下颌朝着外圈一送，“无氧和有氧运动相结合，才能最大程度的提升体能，这一圈大概是两百米，五十圈对你来说并没有什么难度……”
我擦了擦汗，调整着呼吸开始跑圈。
“适当的提提速，注意摆臂……”
刘小温掐着秒表还帮我数圈，“我相信，你可以的，你的表情看起来也不累，呼吸，调整呼吸，二十六圈……慢了，快点，提提速，最后两圈要冲刺……”
不得不说，作为教官刘小温是尽职尽责。
东大爷叫他去吃晚饭他都不吃，一直陪着我练，等我跑完天都黑透了。
然而，这一切并没有结束。
刘小温翻看着大本夹，里面是他制定的训练内容，“二十趟百米加速跑，蹲踞式起跑，准备……”
我脸上犹如水洗一般，吊命般做着起跑动作。
“谢小姐，你的动作很不标准，蹲踞式！”
刘小温蹙着眉，“蹲下，静态起跑！”
我腿太酸了，强撑着屈膝，手指触地。
“谢小姐，您怎么时刻都不忘凹造型呢？”
刘小温依然不满意，“好歹你也练了两个月了，大小姐的包袱怎么还没放下呢，姿势不标准！”www.miaoshuzhai.net
我听不懂他在说什么，好像他们每个人都喜欢拿我的运动姿势说事儿。
可我从来没觉得自己有过什么包袱，这种东西又没办法去解释。
说了他们只会更生气，觉得我是在找借口。
动作尽量做得标准，听到跑！的一声后，我先是慢跑两步，随后加速冲到对面。
刘小温掐着秒表，“太慢，再来！”
反反复复的跑，反反复复的练。
过程中乾安黑着脸走过来，二话不说的扯着刘小温就要走。
刘小温正在掐表盯着我蹲马步，肩膀搡开乾安，“你做什么，别烦我，这边训练还没结束呢！”
“差不多行了吧。”
乾安脸僵着，“好歹她是个小姑娘，不至于被你这么折腾吧！”
“哈哈，小姑娘？”
刘小温笑了两声，“乾安，小姑娘是要被照顾的，是要在温室中做小妹妹的，但这个家不需要妹妹，需要的是老大，万萤她也不想做妹妹，她只想做老大，那我就不能按照小姑娘的标准去看待她，那不然你就叫她回老家啊，问题是她不走，我有什么办法呢？”
乾安憋了几秒，“总之你这训练强度有问题，侯哥都没像你这么夸张，刘小温，你已经连续高强度训练万应应四个小时了，再这么练下去她会死的！”
“会死吗？”
刘小温笑眯眯的看向我，“小萤儿，你要死了吗？”
我咬牙蹲着马步，满心都在计算着时间，十分钟，就快了。
“你看，她好得很。”
刘小温又看向乾安，“不要再打扰我，否则，她后面的五十趟往返跑就要增加到一百趟了。”
乾安绷着身子站了会儿，大步走到我面前，对着我肩膀突然一推，“你有毛病呀！”
我一个趔趄，腿本来就抖，登时就坐到了地上，没等我站起来，乾安又指向我的鼻尖，“你何必呢！”
“哇喔。”
刘小温啧啧两声，“乾安，人家是小姑娘呀，公认的漂亮小姑娘，不管她训练多苦多累，她都能控制好面部表情，绝不会龇牙咧嘴，对于时刻揣着美女包袱的小姑娘，你这个举动，未免太不怜香惜玉了。”
“万应应，我在跟你说话！”
乾安瞪着我，“你就放弃吧，行不行！！”
“我为什么要放弃？”
我虚虚的笑笑，抬起手臂擦了擦脸上的汗，站了起来，重新扎好马步，“有本事就累死我，累不死我，我就要一直住在西楼，谁也甭想占了我的地方。”
“乾安，你听到没？”
刘小温挑眉看向乾安，：“谢小姐也有脾气，人家玩的是倔强，坚强，什么霸不霸气，人家不稀罕，她就是要用种绵里藏针的方式，一点点扎我们，刺痛我们……”
说着，刘小温音儿一低，“乾安，我可得提醒你，你现在的状态很危险，你就要沦陷了。”
乾安完全不搭理刘小温，气急败坏般又指了指我，“好呀，万应应，我看你什么时候能累死！犟种！疯子！神经病！！”
说完他怒气汹汹的离开，路过他最心爱的沙袋还飞腿踹出一脚。
“这个乾安呀，真是个不省心的孩子，他什么时候才能长大呀。”
刘小温发出笑音，拿出秒表看我，“小萤儿，你还真让我佩服，有骨气，不过呀，你要重新蹲十分钟了，来吧，现在开始计时……”
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第252章 谁也甭想占了我的地方免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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