他们同时看向发出声音的红叶。
什么意思？
“红叶你意思是我们也要和凌云一样，被莫老师训练？”
红叶摇头：“不是。”
众人松了口气。
红叶又道：“但我们被凌云训练的惨样被老大和莫老师见到了。”
“他们发觉我们的体能太弱，决定我们今后的训练翻倍。”
众人惊了。
有人刚松口气，吃到嘴里的饭还没咽下去，听到红叶的话直接就被呛到。
咳咳！
好在吃饭的人数并不多。
其他没吃饭不会被呛到的人开始哭诉。
“这也能怪我们体能弱？”
“明明是凌云那家伙太强了，我们不是他的对手。”
红叶听着一人一句埋怨，红叶道：“老大和莫老师的性格你们还不知道。”
“过程老大他们不看，他们只看我们的结果。”
众人都清楚这点，否则他们也不会从这里哭诉。
饭后，凌云带学生们上课。
等上课结束后，萧戎找到士兵们，对他们进行强化训练。
至于凌云。
他单独和莫文站在一起。
“这是我刚才让人给你送过来的。”
“你背上去体验一下。”
“如果重量不够，再往上增加重量，直到你觉得吃力为止。”
凌云看着眼前的背包，他按照莫文的意思，来到背包前将其背在身后。
刚拿起来凌云就感受到了一个背包的重量。
六十斤重量。
凌云往里又增加了十公斤，一直到达八十斤的重量。
这个重量对于凌云来说，刚刚可以。
不过如果要达到他的极限，或者让他觉得吃力，还不太够。
凌云俯身捡起地上可以绑在手臂和胳膊的沙袋。
沙袋的重量不同。
为了保险一些，凌云挑了四个五斤的沙袋绑在四肢。
莫文见凌云的举动，他很想上前去拦住凌云。
一百斤，一个人虽然可以抱起来，或者背起来，可要是进行接下来的训练根本不可能。
谁料。
凌云这还没完。
在将所有沙袋都绑在四肢后，他觉得重量还不够。
随后，凌云又俯身把小腿的沙袋换成两个十斤的。
确认重量可以后，他这才收手。
凌云来到莫文面前。
他一脸认真道：“老师，我完事了。”
莫文面露担忧，担心凌云在等会的训练会压垮身体，或者什么问题。
他劝道：“凌云，别太勉强。”
“训练不是一时就能变强的，要逐步的提升。”
“如果急于求成只会适得其反。”
凌云自然明白这个道理。
毕竟除了这个时候，凌云也担任老师的职务。
所以凌云也没有逞能，身上的重量也在他的接受的范围内。
凌云道：“老师放心，我明白。”m.miaoshuzhai.net
凌云也不是小孩子。
凌云既然这么说了，莫文便不在相劝。
他指着远处正在接受萧戎训练的夜枭等人。
“他们正在做五百俯卧撑，你跟他们一起。”
“先适应身上的这些重量。”
“是！”
凌云没有任何怨言，他径直来到夜枭的队伍中。
此时的夜枭他们所有人都趴在地上，一个有一个坐着俯卧撑。
而萧戎为了监督他们，不断在两人之间的过道游走。
见凌云过来，萧戎没有过询问，就当做没看见。
对方有老师管，还轮不到他。
凌云来到队伍一旁，周猛的左边。
周猛察觉到身旁有人过来，他好奇左侧头看了过去。
当看到凌云后，周猛有些意外。
不过现在还在训练中，他没有开口询问。
凌云没在乎对方的视线，他直接俯身双手撑在地上。
还不等凌云做俯卧撑，刚准备开始，凌云就感受到了身上的重量。
和站立时完全不同。
趴着感觉后背的背包更加沉重。
凌云坚持着，双手弯曲，身体缓缓向下开始做俯卧撑。
见凌云开始，周猛也不服输，暗自和凌云较量了起来。
凌云做一个，他就做一个，甚至要求自己比凌云还快。
可比赛的时间不长。
双方俯卧撑的数量也才只有一百多个。
凌云的速度却一点点慢了下来。
周猛其实还可以继续，可凌云的状态让他发觉了不对。
凌云的实力不应该只有这样。
周猛边做俯卧撑边观察凌云。
至于比赛较量的想法，他自己都没注意，不知什么时候他已经将此忘在了脑后。
凌云也感受到了身旁周猛的视线。
他没有在乎。
心思全都在自己的身上。
凌云在做完一百多个俯卧撑后，身上的重量让他体能消耗的很快。
刚开始还好，凌云还能坚持。
可随着他做俯卧撑的数量一点点提升，凌云的压力也逐渐显现出来。
他的速度也随之慢了下来。
凌云没有放弃。
变强的心带动着凌云的意志。
即使速度慢，凌云也要坚持下去。
三百俯卧撑后。
夜枭等人已经逐渐完成俯卧撑训练。
他们训练的时间比凌云早，再加上他们体能都不弱。
完成五百俯卧撑并不需要太长的时间。
他们站起身，萧戎道：“全体都有，集合！”
士兵们快速集合，但视线却时不时被凌云所吸引。
“看哪呢，看我！”
萧戎注意到士兵们的目光，他有些微怒，声音提高道。
士兵们连忙收回目光看向前方的萧戎。
萧戎开始下令下一项训练。
可在训练的途中，夜枭他们总能被凌云吸引视线。
无奈的萧戎道：“全体都有，集合！”
“站军姿！”
士兵门有些错愕，站军姿？
他们已经很久没站过军姿了。
站军姿他们都已经刻在骨子里。
平时只要往哪一站，就是军姿的标准姿势。
现在训练对他们来说一点效果没有，只能算是浪费时间。
可萧戎又能怎么办。
他也知道站军姿是浪费时间。
但凌云那个家伙在这，总能爆发出他那吸引人的体质。
众人训练时视线总能被他吸引。
根本不能好好训练。
无奈之下，萧戎只好采取这个方法。
让士兵们利用站军姿时间等凌云完成训练。
当夜枭他们看到凌云的俯卧撑，众人心中充满了疑惑。
但因为站军姿他们又不能开口言论。
只能憋在心里。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
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第568章 都这个级别了还站军姿？免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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