张昊他们也都顺着李超看去的方向看了过去。
看到在离他们很远水面上的凌云。
他们有些怀疑人生。
和凌云这个人在一起训练，心脏要是不好的话，迟早都得会被凌云吓死。
“武装泅渡最重要的两点不就是安静，速度吗？”
“潜泳正适合！刚刚我潜泳这么远，你们谁都没有发现我。”
听着远处凌云说的话。
新生们嘴角一抽抽，李超想说些什么，但却无法反驳。
因为凌云说的确实比较在理。
武装泅渡，为的就是安静的潜入到河对面。
“你继续游吧。”李超向凌云摆摆手。
其他人来这里参加新训。
而凌云来这里，就像是度假似的。
不论到哪个科目，凌云都像是个几年的老兵一样精通。
甚至说，凌云比他这个大四学长都要厉害。
不出意外的话。
在今天当天，凌云就又能把武装泅渡彻底学完了。
除了武装泅渡之外。
登岛障碍，凌云也仍然能完成。
李超看了眼在水中的张昊他们，道：“行了，你们还待在这里干什么？”
“你们游泳比凌云快吗？如果不比凌云快，就赶快给我游！”
“是！”张昊他们应了一声。
便开始在海中疯狂的游起。
张昊他们每个人都会水，在这个炎热的季节里，能在海里游一游可谓是非常过瘾了。
游着的时候。
新生们还有说有笑的，看起来毫无压力。
李超嘴角一抽抽。
他带的班究竟都是个什么班？
简直个个都是妖孽。
不知不觉他们都已经游出了一公里多。
可现在他们却是并没有觉得有多累，很是自然。
此时，凌云已经游到海岛上。
见着张昊等人都会水，李超也放心的开着快艇去海岛上。
留下陈自健后。
李超又驾驶快艇回到海面上。
他们一班，一切都十分顺利。
可其他班却是不一样了。
因为有的新生不会水，刚开始只能在较浅的地方不停试水。
直到克服后，才能向深处游。
有很多新生因为怕水，现在都回到了岸边进行游泳训练。
李超身为他们的班长，便是免去了这一步。
接下来只需要教他们怎么游泳能更快，发出的噪音更低。www.miaoshuzhai.net
当其他人游到一半，甚至是克服对水的恐惧时。
凌云已经在陈自健的带领下来到了登岛障碍的训练场地。
登岛障碍的跑道很短。
只有四百米。
但登岛障碍的跑道难度却是非常高的。
先是放眼看去。
凌云就能看到悬挂在空中的铁杠，还有固定的铁杠。
剩下的便是绳网，独木桥之类的东西。
陈自健领着凌云走到起点。
“登岛障碍通常都要跑两个来回，在这个跑道上跑两次。”
“当然在训练的时候只需要先进行一个来回，不断进行熟悉。”
“现在就我们两个人，其他人估计没半个小时到不了这里。用不用我先带你熟悉一圈？还是你自己先跑一圈试试？”
凌云想了想，便说道：“我自己先跑一圈看看吧。”
陈自健点点头。
如果是其他人跑的话，陈自健还是有点不放心的。
想要把这四百米障碍赛跑下来并不简单。
没有班长带一圈。
这四百米，有时可能都不知道要怎么跑。
到了哪里该怎么跑，班长都要教。
只不过以凌云的天赋，速度，反应力。
陈自健便也放心的让凌云去跑了。
起点处是沙坑。
通常在起点处就会难倒一片新生。
在沙滩上跑和在正常水泥路上跑不一样。
正常水泥路上跑，踩在地面就是踩在地面了。
但在沙滩上跑，踩在地面上脚会陷进去小部分。
需要适应一段时间才能跑的较快。
在跑的时候，新生们还需要注意沙滩上的沙坑。
陈自健对凌云很是期待。
因为不论在哪个科目凌云的表现都十分亮眼。
随着陈自健的一声哨响传来。
凌云猛的加速冲出去。
刚开始这片路上的沙坑区域，对凌云来说如履平地。
前百米都是这种路段。
但对于凌云来说，地面不论是什么，他仍然能爆发出百米冲刺的速度。
自从获得到宗师级格斗技能后。
凌云对身体的控制达到了一个非常高的水准。
跑在沙子上对凌云来说并不难。
登岛四百米障碍，主要有十个设置。
软桥，螺旋梯，高低横木，绳网，轮胎攀台，摇摆平台，晃动横梯，跨网，隔离阻墙。
除了这些外，还有深坑，矮墙，还有刚开始凌云看到的悬浮铁杠和固定铁杠之类的东西。
过了沙坑迎来的初个障碍即为软桥。
软桥悬架于半空中，桥面陡斜，模拟实战环境中的水中浮桥。
只要把重心放低，脚步踏准，找准中线就基本不会有什么问题。
速度要快，身体要稳。
陈自健本想提醒提醒凌云。
但想了想，刚要出嘴的话又被憋了回去。
因为他更想看看凌云在登岛初次训练中能拿到什么样的成绩。
跑到软桥上后。
凌云仿佛没有受到任何影响。
在软桥上，仍然如履平地。
陈自健瞳孔微微收缩。
毕竟赛道只有四百米，所以软桥并没有多长。
仿佛只是眨眼的时间凌云就已经跑过去，准备迎接第二个挑战项目。
螺旋梯。
这个项目模拟了海面上颠簸的舰艇，非常锻炼稳定性。
但一般人见到这个科目。
都会脑袋先大几圈。
因为他们都不知道这个科目要怎么完成。
陈自健本想开口。
可凌云却直接向旋梯上跑去，到达平台后，快速围绕平台跑一圈。
随即，凌云又从中间的铁杆滑下。
陈自健：“？？”
“步骤全对，这小子特么怎么知道这个训练？难不成他之前也能查到登岛训练的科目吗？”
不等陈自健想完。
他发现，他的目光已经有点跟不上凌云了。
凌云快速跑到下个项目，高低横木。
当然，横木也就是个比喻词。
出现在凌云面前的是两个高的铁杆，两个低的铁杆。
“这个科目，难不成你也知道怎么跑？”
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神李苏海的凌云张伟最快更新
第53章 登岛四百米障碍免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待