“这调息的方法，学起来应该很简单。你看了一遍凤凌的轻功，就能学会，这个对你应该更是不难。”慕容莲带着宣玉嬛走到了湖边，然后对着她，将调息的方法说了一遍。
“调息主要是要能集中精神，促进体内真气运行和气机的升降开合，以后天气换取先天气，如此方可循环……”
“如此，内力便不会突然中断，越是深厚的内力，越能支撑久远，懂了吗？”慕容莲说完后，问道。
宣玉嬛皱着眉头，刚才慕容莲说了一大串，又是丹田，又是五脉，她半懂不懂的，但是多多少少也明白了一点。
看她的表情，慕容莲走到她的身前，握着她的手盖在她丹田处，“你闭上眼睛，慢慢的，慢慢地呼吸，是不是从丹田这里有一股气流出来，调息就是要让它不断的循环，不间歇，你慢慢引导它，让它顺着筋脉再流通回来……”
宣玉嬛顺从的闭上眼睛，听着慕容莲的话，将五觉集中到丹田这一块，她清晰的感受到丹田在她的手掌心下微微发热，然后就如同一个纯白色的毛线球，从里面抽出一丝，开始往筋脉里蔓延。
随着蔓延的越来越多，白色的毛线球也越来越小，直至她用慕容莲所说的方法，那一丝白线又从另外一边缓缓的混入毛线球中，渐渐地，渐渐地，毛线球保持了平衡，始终维系着差不多大小。
就好像源源不断的水，一直都在注入江河之中，她倏地一下睁大了眼睛，“我懂了！”
短短一炷香的时间，就能将调息学会，并稳稳的操纵真气流动，慕容莲眸光微讶，同时又因为手搭在她手背上，感受到丹田那处纯净雄厚的内力而暗自咂舌，“如果懂了，现在就试一试，绕着湖面上飞上一圈，若是内力这次不半途中断，那就没问题了。”ωＷＷ.miaoshuzhai.net
“好！”宣玉嬛兴致甚高，擦了擦手掌，目光落在那碧绿清润的湖面上，眨了眨眼，浓密的睫毛好似挂了一丝水气，“等等啊，我在湖面上飞，要是掉下去怎么办，又弄的一身湿漉漉的，好麻烦啊！”
慕容莲唰的一下打开碧玉折扇，摇出三两清风，吹起他两鬓垂落的长发，“既然我从宣王爷面前带了你出来，就要保证你的安全。你且飞你的，我在一旁保驾护航，一有不对，立即英雄救美，绝不让你成为水妖精！”
“你才是妖精了，掉水了我也不是妖精啊！”宣玉嬛啐了他一口。
慕容莲摇扇而笑，瞳仁如酒般薰然醉人，“你今日这样漂亮，若是掉进水里，让别人瞧见了，定然以为你是水里的仙子，妖精。”
原来他是拐着弯夸她漂亮呢。
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神月落的重生之逆天王妃最快更新
第135章 疏通筋脉免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待