妙书斋>黑客小说>一球成名>第二十九章 老头子的教导
  “怎么会?这.....这小子.....竟然跑的比我还快?而且他的爆发力也太好了吧!”刘笑一脸喘着粗气一边想道,方余的爆发力还是很不错的,总共一百米的时候,在前50米的时候,刘笑可以跟他不相上下,但是到了后50米,方余不仅没有退步,反而是激发到了更加恐怖的状态。

  王皓等人也被方余给震惊到了,虽然王皓心里早有准备,可是真正看到的时候心里还是有些惊愕的。这一次可跟上次班级测试不一样,班上男生就那么几个,能跑的也没几个,方余赢下来自然是很正常的,可是这里都是篮球队的球员,大部分爆发力和速度都比普通人快多了,可方余依旧能够顶住压力拿到第一名,这也真的是让人有些不敢相信。

  “他又赢了?”

  “我去,这个叫方余的男生真的好厉害.....不知道他有没有粉丝团,到时候比赛了我可是要去给他加油的......”

  王语纯看到方余又赢了,意外之余也是笑着跟陆小雪开口说道:“小雪,你看,你这一次可是又猜错了,方余竟然又赢了....你说他会不会一直是为了你曾经说过的话在努力啊?否则的话他怎么会变得这么厉害?”王语纯笑着开口说道,一脸戏谑,陆小雪却是面色复杂,并没有做出回应,只是看到球场上方余的身影也是有些沉默。

  “他难道真的是在为了我曾经说过的话而努力吗?虽然还差了不少.....可好像真的是很厉害了呢!方余,你真的是太出乎我的意料了.......”

  长跑与短跑的训练测试完了之后,刘笑也是感觉自己受到了双重打击。但训练还是得继续,不过还好的是在之后的训练里,方余表现出来的可就没有这么强了,比如运球这一项,方余的能力只是中规中矩,放在篮球队里的水平也只是一般般而已,这样倒是让刘笑轻松了不少,他运球技术还不错,所以这一次也算是扳回了一局。若是方余真的再什么都拿到最好的话那他真的是没话说了。

  训练的时间并不是很久,晚自习开始之前,球员们也是陆陆续续回了教室。他们每天下午都腾出自己吃饭的时间来训练,所以大部分人都是随便吃一点儿什么或者空着肚子去训练的,方余和王皓今天也是一样,可此时训练结束之后时间已经不够了,食堂也早已经是关门了,根本没有吃饭的机会,两个人也只能硬扛着回了教室。

  可是,回到座位上的时候,方余竟然惊愕地发现自己的课桌上不知道什么时候放上了一盒便当,问了问同桌,同桌也是什么都不知情,这样的话方余一时间也是有些难以决断。最后想了想干脆先吃了再说也是两三下在晚自习开始之前结束了。王皓知道了这件事情之后很是羡慕嫉妒,还调侃方余莫不是哪个女生给方余送的饭,否则的话男生可没有这么细心,也没有谁会不说一声就放在这里的,除非是个gay。

  可是方余并没有关于菊花之类的不良爱好,所以这个也可以暂时排除了。这样一想,就只有女生了,但是这样的事情也不太好问,所以方余只能心里带着疑惑假装什么都没有发生了。

  第二天一大早。

  方余跟着老头子在体育场开始训练,一段时间的长跑训练,方余的身体素质已经很不错了。老头子稍微测试了一下,也还是比较满意的,至少现在算是合格了,方余能够坚持这么久,且不是专门学篮球出身的这已经很不容易了。

  “不错,你这小子好歹在我不在的这段时间里并没有松懈,否则的话我可是真的不愿意收你了......”老头子笑了笑开口说道,随后跟方余两个人来了一次实战的训练,测试了一下方余各方面的问题,最后给出了简短的结论,“你是灵活度还不够.....韧性也不是很好....还有,你的运球实在是糟透了,虽然我还没有教你,但是你现在连基本功都没有做好,这点儿上你必须努力了.....至于投篮倒还算是勉强.......”ωWW.miaoshuzhai.net

  一阵错误挑下来,优点和缺点都说的非常明显。方余本来还以为老头子会好好夸赞自己一番的,毕竟自己真的努力很久很久,可是这下听老头子一说,心里也是感觉很受伤。老头儿从方余那里也听说了文科班对阵的事情,为了帮助他能够打好比赛,他也是开始跟方余真正开始锻炼运球了。

  “从今天起,你每天都必须先用左手运球在球场上往返跑,然后是右手,再然后就是交叉......”老头儿布置了这个可还没完,随后也是从外面买了几瓶水过来,在球场上每隔一段距离放上一个,就这样让方余练习运球速度,也同时让他能够在实战之中快速过掉对手做准备。

  开始方余总会用篮球碰到水瓶,每次碰到,老头儿的惩罚也很简单,碰到一个二十个俯卧撑。最多的一次方余做了一百多个俯卧撑,不过也正是这样的威慑,使得他开始认真对待每一次训练了,开始左手运球磕磕绊绊,走几步球都要掉,可是到了后面,已经基本上能够控制篮球了。

  “大部分人的左手是弱手,你也一样,所以我们在练习的时候要首先把弱手训练好才可以,这样的话为你以后突破做准备....否则你只能从一个方向突破,这样降低了你的进攻威慑力,也使得对方的防守更轻松了........”

  “其实运球过人真的是一项很不简单的技术活儿,除了要能够判断对方的防守重心之外,还必须学会控制肩膀身体的假动作,晃开对方的时候主要是靠迷惑对方,从而导致对方的身体下意识无法判断你会从哪个方向突破过去,这样就给了你进攻的机会......”

  浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app

  列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。

  王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。

  自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。

  周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。

  大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。

  落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。



  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

 网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

 请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。

 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。

爱阅小说app

列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。

  王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。爱阅小说app

  自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。

  周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。

  大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。

  落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。

为您提供大神救赎小艾的一球成名最快更新

第二十九章 老头子的教导免费阅读.https://www.doucehua.xyz
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待