妙书斋>热门小说>高考:落榜后,我终于激活了系统>第88章 看不懂的体能
  “行了,今天不练短跑了,说好了短跑、长跑一起练,去找老周练长跑吧。”孙永昌说道。

  “好嘞,那我过去了。”林木随即走向了周辰那边。

  “先热热身吧。”见林木走过来,周辰笑着说道,“等会先跑个5000米测试一下,我看看你整体的协调性。”

  “记住要积极去抢内道啊。”没等林木说话,周辰又补充了一句。

  怪不得都愿意去练短跑,这长跑一个测试跑得距离,估计就比短跑一天的练习距离还长了。

  “好!”不过对于林木倒是没啥关系。

  别说5000米了,就是跑个10000米对于他来说,也就是休息几分钟的事情而已。

  压压腿、蹲起弹跳几下后,林木边准备开始跑。

  为了锻炼林木的能力,周辰将林木放到最外道开始起跑。

  “各就位!”

  “跑!”

  两声口令之后,林木就冲了出去,直接以100米短跑冲刺的速度,朝着内道冲了过去,把一旁的周辰看得一愣一愣的。

  让你去抢内道,也没让你用这么大力气啊,周辰苦笑着想道。

  长跑起步非常关键的一步,就是要抢内道,但是也不可能不顾一切的去抢,像林木这样去抢,就是非常错误的一个示范,因为这破坏了整个长跑过程中的节奏。

  你加速抢到了内道的位置后,必然还是要再次减速。

  这一加一减之间,耗费的体力,可比你后续超变道超人耗费的体力要多多了,只是你前期体力充沛,发现不了而已。

  不过周辰也能理解,毕竟还没有专门练过嘛。

  然而,抱着这样的看法,周辰很快就后悔了。

  原本他认为,林木跑一千米的时候,全程不用减速,后面甚至还可以继续加速,只是体力比较好而已。

  但是看现在的情况,这体力好像不是一般的好啊。

  第一圈四百米跑完,周辰按下秒表:50秒26。

  不错的成绩,相比于前天跑四百米的时候,稍微慢了一点,但这毕竟是5000米的长跑。

  很快1000米结束,周辰再次按下秒表:2分28秒12。

  优秀的成绩,只比上次的一千米稍慢几秒钟,周辰在心里赞叹道。

  周辰其实自己都没有发现,他现在已经不拿林木和自己之前的学生做对比了,而是拿林木之前的成绩和林木现在的成绩做对比。

  接下里的四千米,林木的速度就开始打破周辰的认知了。

  原本他以为,林木只是不懂长跑,所以前一千米,非常用力的跑,后面体力肯定跟不上了。

  等会下来,自己还能训斥、调教两句。

  但是林木似乎并不想给他机会,第二个1000米跑完4分53秒19。

  这第二个1000米居然比第一个1000米还要快。

  那就只有一种解释了,林木的体力还很充沛,只是第一圈有起跑,影响到了他的速度而已。

  见林木跑完2000米之后,还保持着之前一样的节奏在跑。

  周辰都愣住了,导致后面三千米和四千米的时间,都没能被记录下来。

  也就是孙永昌过来了,林木的5000米时间才被记了下来。

  “多少?”

  “13分07秒58。”看着秒表上的数字,周辰缓缓念道。

  他有点不敢相信,因为这个数字都已经快接近奥运记录了,而这只是一个从来没有被专业训练过的新人,在一个非专业体育场地,用非专业机器测出来的时间。【妙】 【书】 【斋】 【妙书斋】

  不论这时间是慢了,还是快了,都非常恐怖。

  看着林木,顺着操场走了一圈后,就跟没事人一样回来了,孙永昌拍了拍老朋友的后背:“好好练,咱们争取把他留在体院。”

  听到孙永昌的话,周辰的眼神里立马闪出亮光。

  对,有林木在,那以后打破世界纪录也不是没有可能。

  成为世界冠军的教练,想想都激动啊。

  周辰和孙永昌有了新的目标,一致的目标:把林木留下来!

  然而这个目标注定无法完成了。

  因为跑步对于林木来说,终归只是生活中的一剂调味品,不可能成为他所追求的事情。

  “你的体能非常好,但是在节奏上还有很大的问题,我接下来会针对你这些问题,让你做出相对应的训练,首先就是起跑的时候,我注意到你为了完成我的要求,非常刻意的去争抢内道的位置。”

  “其实完全没有必要……”

  林木边听边点头。

  对于一切能用文字表达出来的东西,林木记起来、理解起来、完成起来基本都不是问题。

  因此,但周辰仅仅教了一个下午后。

  就发现自己居然没别的东西可以教给林木了。

  林木在他眼中,简直像是个机器人,常人基本很难改变,或者需要大量时间才能改变过来的习惯性动作,在他身上,只要说了立马就会见到改变。

  根本不给你第二次,指出他错误的机会。

  因此林木的实力也在快速上升,在他的强烈要求下,一个傍晚的时间他就完成了五次完整的五千米长跑,已经超出其他学生两天的训练量了,其中为了训练跑过的起跑次数,更是没办法统计。

  周辰和孙永昌最后暗暗估计了一下,林木就这两三个小时的时间里,起码跑了能有近四万米。

  尤其是最后,看到林木跟个没事人一样。

  喝点水,穿上衣服就去食堂吃饭了,他们俩就和见到鬼了一样。

  比出色体能更恐怖的是出色的恢复能力。

  也许他真的有可能一个人参加完所有的长跑项目,原本在两人看来不切实际的东西,现在似乎慢慢变得有可能了。

  晚上吃完饭后,林木回去洗了个澡,便拿上笔记本和箫暮雪一同去燕大的图书馆自习了。

  林木边写着自己对于超级校园未来的功能发展。

  也同时让箫暮雪提出一些建议,因为他清楚的明白,自己或许从某种意义上和普通大学生的校园需求并不同。

  而箫暮雪也确实给了他很多新的方向,尤其是将超级校园的功能,从校内扩展到校外。

  比如订火车票、飞机票的功能,当地旅游景点介绍,当地有什么好吃的地方……

  这些功能在很多其他软件上也能找到,但是却都可以做到超级校园里来,由超级校园来做一套独立的体系,由于用户都是真实的学生,所以其可信度也绝对会比其他软件更高。

  浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app

  列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。

  王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。

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  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。

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