虽说不累,但也是耗费不少体力的。
依然是先活络筋骨,然后准备1600个深蹲还有160公里长跑。
“其实我现在特想先去水库瞧瞧,想想那一大片都是我的地盘,心里莫名地开心。不过还是先把训练做完。饭要一口一口吃,事要一件一件做。”
“接下来做深蹲,时间大概一个半小时左右。然后是长跑,长跑要一口气完成,所以我得提前把晚饭做好,吃完饭休息一会儿才能跑。这么算下来,可能要半夜才能完成。”
【心疼我老公。】
【赵老师,平时跑个十公里都得四十分钟,这160公里,不得跑到明天一早啊!】
【这个数字我听着就害怕。】
“大家放心,就算真跑到明天早上,我也得坚持做完!”
废话少说。
一小时40分钟后,1600个深蹲完成。
赵磊全身是汗,背心贴在肌肉上,一起一伏的胸膛甚是性感,惹得女粉们又开始舔屏。
【这动作真是一点挑不出来毛病!】
【有谁能挑战赵老师,我给他跪了!】
【就赵老师这水准,放眼整个华国有几个能打的?!】
赵磊换了套衣服,沏了壶新茶,坐在院子当中休息。
大白跟小灰趴在他脚边。
那木雕龙已经被赵磊用布套住了,要不然这小灰一见就瑟瑟发抖,根本不敢靠近,在院子里头都不敢抬。
猴子坐在赵磊对面,学着他品茶,翘着二郎腿,一脸享受的表情。
休息了一阵快四点了,赵磊早早做了晚饭,吃完后又在沙发上小憩了一会儿。
“时间差不多了,准备最后一项!160公里长跑!”
赵磊换好训练服准备出门。
‘汪汪~’
小灰冲他叫。
“怎么?跑步你也想去?”
‘汪汪!’
小灰的体能是经过神水净化过的,如果是普通的狗,别说160公里,就是跑个十公里来回都累瘫了。
上次跟小灰比赛,反而比他更胜一筹。
“好吧!那你跟我一起去!”
他们刚要出门,‘嗷呜~’一声,头狼跟在后面。
自打头狼来到他家后,小灰就每天跟着它屁股后面转,让头狼叫它捕食。
大白都要得抑郁症了。
俩货的感情火速升温,形影不离。
“咋的?你也想去?”
‘嗷呜!’
头狼的脚伤经过这小半个月的休养,每天神水加持,不但已经彻底痊愈,身体机能比原来要强一倍不止。
这几天已经放出去捕食,每天都能抓一两只兔子回来。
“行,那就你俩跟我去!大白猴子你们看家!”
大白肯定是不行的,这家伙短距离还成,跑完回来估计只能吃蛇肉了,至于猴子,更别指望了,兴许跑半道睡着了。
一人两兽,朝门外走去。
“今天要跑的路线,要重新规划一下。之前是去趟镇上来回正好十公里,可今天160公里,来回绕圈也没啥意思。我打算跑到镇上后,从西山的后山往回跑,绕过月亮湖,最后再跑回来,这样一圈差不多有六七十公里。”
【什么?这大半夜的,还去山里跑?!】
【怕什么?黑熊两口子都是赵老师手下败将,这还有头狼断后,没在怕的!】
【虽然这么说,半夜三更,深山老林的,想想就渗得慌……】
跑到镇上,已经快七点了。
训练软件从离开家的时候就打开了,实时记录公里数跟时速。
即便是镇子上,这个时间也不比城里,所有的商店基本都关门了,路灯也少得可怜。
一开始,他们的速度差不多,慢慢的,小灰跟大郎就冲到前面去了。
赵磊故意放慢速度,等落得远了,再施展脚下功夫,不到三两分钟便追上它们。
“您目前已完成十公里,用时35分钟26秒。”
【我去!赵老师这是要跑进前3了?】
【牛啊!人家马拉松记录最高保持者是两分53秒,这么一看,赵老师是要破纪录的节奏!】
【什么?不可能吧!人家世界纪录保持好几年了,看着是几十秒之差,实际很难超越的。】
“什么?马拉松记录?我倒是没想那么多,不过既然提到了,我就试试吧!”
赵磊扫了一眼弹幕,看到这个,顿时来了兴致。
他什么也没说,开始加速。
没过多久,提示音再次响起。
“您目前已完成20公里,平均时速两分39秒。”
【打脸来得如此之快……】
【赵老师这是轻轻松松破了记录啊!】
【不懂就问,这个时速,跟快跑差不多了吧?】
无人机镜头不断扑捉这一人两兽的身影,黑暗中,他们三个不断前行,网友们甚至没时间看不清旁边的环境。
主要是这个平均时速,赵磊依然呼吸平稳,没有任何的吃力感。
小灰和大郎亦是如此。
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时而有汽车从旁边飞驰而过,引得司机纷纷侧目。
“这啥玩意?大半夜的,一人,一狗……还有狼,出来跑步?!”
“您已完成30公里……”
“您已完成50公里……”
直播间的人数已经1200万了,很多人都是在微博上看到一些网友的自发宣传被吸引进来的。
这不是普通的夜跑。
160公里,还带着一狗一狼,时速破了全马记录……
【微博进来的,听说这个主播要打破马拉松记录?】
【你好,是已经打破了……】
【卧槽!此人的体能恐怖如斯!】
【听说全马的记录要被这个华国人打破了?】
【更正:是已经打破了!】
【不是还没跑完呢吗?要看平均时速的!】
【哼!等着打脸吧!】
【赵老师加油!让这些外国佬看看咱们华国人的实力!】
面对国外一些网友的质疑,国内的网友虽然嘴上说得强硬,实际也为赵磊担心。
毕竟这项纪录的保持者一直都是外国人。
“嘿!前面就是月亮湖了!”
随着赵磊的提示,大家几分钟后,才看到前方波光粼粼的湖面。
月光照射下格外迷人安静。
【赵老师,别看湖了!赶紧跑啊!】
【这个身体素质,就算不做主播,当职业运动员也是绰绰有余的。】
这一圈一共67公里,眼见着就差最后一公里了。
虽然已胜券在握,网友们的心仍旧提着。
【赵老师加油鸭!】
【老公,你不会让我失望的!】
【快啊,不到一公里了!】
跑步软件的声音传来,直播间沸腾了!
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app
列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。
王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
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第132章 一人,一狗,一狼,开跑!(一…免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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