这小子可是尝试过去年季前的“体能训练”，那味道.......太刺激，他不想来第二次。
萧瑟看着杰克逊就笑了，心说这小子心里还是有点b数的嘛。
他解锁平板电脑，打开资料。
“第一名，瑞恩·杰克逊，第二名杰克·格拉利什，第三名若昂·坎塞洛.........”
“法克！怎么又是我？这不可能，我觉得......多半是仪器坏了！”瑞恩·杰克逊辩解。
队医迈克尔·雷纳站出来，摸了摸自己的大光头，然后盯着杰克逊问道：“你这是在质疑我们队医组？”
“额.........”杰克逊立马就怂了：“没有，没有！绝对没有！呵呵呵.......”
新加入球队的若昂·坎塞洛还不明白发生了什么，最开始听见自己还在前三名的时候兴奋的不得了。但是后面一看拿到第一名的杰克逊貌似有些.......恐惧？
萧瑟没有管杰克逊，这小子今年又是在劫难逃了。
等等，我为什么要说又？
萧瑟一下子将所有的排名念完：“最后一名，第二十三名，杰克·巴恩斯！”
杰克逊又跳起来了：“见鬼，小杰克这个混蛋又是第一？？”
新加入球队的萨拉赫也不明白，他挠挠头：“他不是倒数第一嘛？第一名不是你吗？”
萨拉赫此前效力于瑞士联赛，所以英语还算不错。不过这些新加入球队的，不是英语为母语的球员们都将进行语言培训，毕竟新招来的两位语言老师可不是白费的。
杰克逊听了翻了一个白眼：“那可谢谢你，你喜欢的是话，我用我的第一名换你的第十二名！”
萧瑟笑了笑，对着几位新球员说道：“是这样的，在整个赛季过程中，我们的体能教练盖文·贝希都会严密的观察和记录大家的体能数据。这样能够及时的调整大家的体能训练项目，以及营养师提供的菜单。”
说到这里的时候，一旁站着的体能教练盖文·贝希冲着大家笑着点点头。
新球员们看着这位体能教练，觉得对方看上去很好相处。但是在老队员眼里，这是赤裸裸的来自恶魔的微笑啊......
“另外还有一个比较重要的是，每个赛季休假前的最后两天都是全队体能状况大检查的时候。这两天体能教练带着队医给大家做一个全面的身体检查，其中就包括了体脂率和肌肉量。”
“新赛季开始的头一天，也就是昨天你们来到训练基地做的一大堆检查其实也是这个。体能教练根据你们离队最后一天的身体数据，对比归队第一天的身体数据，分析出你们的身体状况。”
“然后根据这些状况，合理的给每位球员量身定做体能训练计划。为了这份计划，体能教练盖文·贝希昨晚加班到凌晨一点.........”萧瑟开了一个玩笑：“我今天早上刚刚给他说，他动作太慢了，昨晚上的活儿没有加班费，所以........你们接下来几天可不要得罪他，不然我就只能祝你们好运了。”
“总而言之，对比之后，我们按照身体状态或者说是体脂率，从高到低做了一个排名。排名越靠前，就说明对方的脂肪越多，身体状态越差，也侧面反映对方在度假期间的放纵生活。”萧瑟耸耸肩。
这下子萨拉赫和坎塞洛等新球员明白了，这就是领着“减肥的号码牌”啊！
“根据排名，你们就应该明白自己接下来的这半个月体能训练强度如何了。这么说吧，一般情况下，排名在第十八名之后的球员体能训练和平时差不多。而排名在第十到十八名的球员，体能训练量大约上升了一半。排名第四到第九的，差不多翻一番吧。而排名前三的........如果你们能够活着度过体能训练的半个月时间，那么我觉得你们值得来一份炸鸡庆祝一下。”萧瑟双手一摊。
萨拉赫吞吞口水，倒不是想吃炸鸡了。只是觉得温布尔登的教练组花样也太多了吧？这么练会不会太变态了？
而坎塞洛这会儿已经明白了事态的重要性，他的后背都被冷汗打湿了，主要是排名第一的杰克逊这会儿已经生无可恋地趴在草地上了，看起来......排名前三的训练相当可怕！
“另外，这里需要表扬一下杰克·巴恩斯。他是倒数第一，除非了意味着是你们当中身体状态保持得最好的之外。他的身体指数甚至还比度假最后一天还要出色一些，不像有的人，上涨的只有脂肪。”萧瑟最后看了一眼杰克逊。
这小子咋就管不住自己的嘴呢？还是说此前续约，涨工资了就开始享受生活了？
“一般你们度假期的生活，我们教练组是不会干涉的。但是谁叫有人带着一身脂肪来球队呢，这不得炼出几斤油来啊！所以我个人建议，想要享受安逸的生活还是等着退役之后吧，为了你们的职业生涯和未来考虑，我觉得只要还没有退役，就应该将身体状态保持住。”
“小杰克在度假的时候，晚上帮父亲的酒吧打工，白天没事儿的时候就来训练基地或者是健身房运动一下。”
“当然了，我们作为教练，也没有权利要求你们在假期“加练”。但是我想稍微运动一下，以及留意控制热量的摄入这些并不算太难吧？”
萧瑟将自己的档案打开：“我度假期间吃了不少中餐，其中还有火锅、烧烤等食物。但是我对比了一下我休假前和你们一起做的体能数据，虽然身体状况有些下降，但总的来说还是可控的。”
“如果按照给你们的排名规则的话，我应该是排在倒数第四。而我后面的则是杰米·瓦尔迪、恩戈洛·坎特以及杰克·巴恩斯！”
萧瑟摊开双手：“所以你们看，其实并不难的，对不对？不是不能吃，而是少吃，多运动！”
这帮家伙，大部分人一到度假的时候就放纵自己了。再加上上个赛季拿到了“双冠王”，以及续约之后薪水大幅度上涨，所以这个赛季的度假期，他们的体能数据比上个赛季集训的时候还差。
接下来的一两周，训练基地里面多半要鬼哭狼嚎了。
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浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
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第241章 管住嘴，迈开腿！免费阅读.https://www.doucehua.xyz
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