人都说篮球运动是全身运动，能很好地减脂让身材匀称。王升却认为踢打沙袋，才是最好的全身运动，燃烧脂肪的同时还能增加击打的力度、改善肌肉的线条。特别是踢腿，各种旋踢、侧踢、横蹴，摆踢，动作发力的起点都始于腰腹部，能很好地减去腰腹部的脂肪，锻炼腰腹的肌肉，练出两侧腰部人鱼线。Μ.miaoshuzhai.net
王升练了有一个多小时了，还没有停下来的意思，浑身汗流成河，肌肉都亮闪闪的。
姚梅背着手溜溜达达路过武道区，远远地、笑呵呵看着王升。
王升停下来看着她。
她扬扬下颌：“继续练，我没事儿。”接着她走开了。
又练了十几分钟，王升停下来拿起休息凳上的毛巾照着墙上的镜子擦拭胸口上的汗珠。
一个穿着白衬衫、扎着黑色蝴蝶结的男孩子出现在王升面前：“您是王升先生么？”
王升看着他，点了点头。
男孩子指了指天花板说道：“我是楼上蓝色梅枝宾馆的服务生，我们宾馆1845房间的一位女客人说她要见见你，她让我请你上楼去。”
王升用毛巾擦着脖子上的汗水：“什么样的女客人？她叫什么名字？”
男服务生摇摇头：“我不知道叫什么名字，是个三十多岁的女客人。”
王升看着男服务生：“她还说什么啦？”
男服务生：“别的就没说什么，只是说务必请你上去一趟。”
王升想了想说道：“我去洗个澡，三十分钟后，我肯定到。”
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？爱阅小说app
列车远去，在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶，也带起秋的萧瑟。
王煊注视，直至列车渐消失，他才收回目光，又送走了几位同学。
自此一别，将天各一方，不知道多少年后才能再相见，甚至有些人再无重逢期。
周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
大学四年，一起走过，积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶，光影斑驳，交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
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周围，有人还在缓慢地挥手，久久未曾放下，也有人沉默着，颇为伤感。
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